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咳嗽

用法

咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状,如咳嗽无痰或痰量很少为干咳,常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期;急性骤然发生的咳嗽多见于支气管内异物;长期慢性咳嗽多见于慢性支气管炎、肺结核等病症。中医认为,咳嗽是因外感六淫、脏腑内伤影响于肺所致。在相关穴位施灸可调整脏腑功能,健肺止咳,缓解症状。

重点艾灸穴位:

【具体艾灸疗法】

方法一:艾条温和炙

取肺俞、脾俞、太渊、合谷、丰隆等穴位,按照先灸上部穴位再灸下部穴位的顺序施灸。让患者取舒适的体位,施灸者点燃艾条,站在患者身体一侧,手拿艾条,让火头对准穴位皮肤,距离皮肤3〜5厘米高度施灸,以患者局部皮肤有温热感但无灼痛感为宜。建议患者自己灸可以灸到的穴位,方便控制温度。每个穴位灸10〜15分钟,以患者穴位皮肤潮红为度。这样的治疗每日1次,5〜10次为一个疗程,每个疗程间隔7天。此种灸法最适宜于痰湿咳嗽。

方法二:艾条温和炙

取大椎、身柱、肺俞、脾俞、肾俞、气海、丰隆等穴位,按照先灸腰背部穴位再灸胸腹部穴位、先灸上部穴位再灸下部穴位的顺序施灸。让患者取舒适的体位,施灸者点燃艾条的一端,火头对准穴位皮肤,距离皮肤3〜5厘米高度施灸。以患者局部皮肤有温热感但无灼痛感为宜。对于知觉减退的患者,施灸者可把食指和中指放置在穴位周围,感受皮肤温度,以免灼伤患者皮肤。每个穴位灸10〜15分钟,以患者局部皮肤潮红为度。这样的治疗每曰一次或隔曰一次,5〜10日为一个疗程,每个疗程间隔7天。此种灸法最适宜于气虚咳嗽。

方法三:艾炷隔姜炙

1、取肺俞、膏肓、肾俞、命门、神阙、关元等穴位,按照先灸腰背部穴位再灸胸腹部穴位的顺序施灸。把新鲜的老姜切成厚约0.3厘米厚的薄片,用针在薄片上扎数个小孔。姜片的大小可视穴位的位置而定。然后,让患者取合适体位,把姜片放置在要施灸的穴位上。

2、把中艾炷放置在姜片的中心,点燃艾炷施灸。若施灸过程中患者感觉灼痛,可抬起姜片片刻,旋即放下,如此反复操作以缓解疼痛。当艾炷燃尽时更换第二壮。每穴施3〜5壮,每日一次或隔曰一次,7〜10次为一个疗程,每个疗程间隔7天。此种灸法最适宜于阳虚咳嗽。

【小小饮食方】

白果鸡肉粥:

原料:粳米,鸡脯肉,白果

做法:将鸡脯肉剁细成鸡肉糜,加生抽、花生油、料酒、胡椒粉、嫩肉粉、姜丝拌匀,腌好备用;煮一锅白粥,煲粥时可放少许干虾仁,待粥快成时加入白果继续煮10分钟,再放入鸡肉糜煮熟,起锅加适量盐、香油,撒上葱花即可。此粥鲜美营养,止咳平喘。白果可润肺益气,宜熟食,不宜长期服用。

所需穴位