粳米
粳米

粳米

jingmi

别名:大米、硬米

性味:味甘,性平。无毒。

归经:归胃、肺、脾经。

煎法:

适用体质:

粳米的功效与作用

补中益气,健脾和胃,除烦渴,止泻痢。

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粳米主治

粳米成分及现代药理研究

约含75%以上的淀粉,8%左右的蛋白质,0.5~1%的脂肪。尚含有少量B族维生素;维生素的含量因稻子的种类和种植地点而异。脂肪部分含有酯型胆甾醇和自由胆甾醇,菜油甾醇,豆甾醇,谷甾醇,甘油一、二、三酯,磷酯,廿四酰基鞘氨醇葡萄糖,自由脂肪酸。尚含有乙酸、延胡索酸、琥珀酸、甘醇酸、柠檬酸和苹果酸等多种有机酸,葡萄糖、果糖、麦芽糖等单糖。

粳米禁忌

炒米汤不去火毒,令人作渴。

粳米食用方法

粳米选方

粳米怎么吃

粳米药用部位

为禾本科植物稻(粳稻)的种仁。

粳米选购保存

粳米相关资讯

粳米茶

  • 功效作用:益气血,黑须发,抗衰老,抗骨质疏松。

  • 功效作用:除烦渴,清热解毒,除湿通络。

  • 功效作用:益气扶正,袪脂减肥。适用于习惯性便秘,高脂血症。

粳米食疗做法

粳米中药方剂

白虎加人参汤

功效与作用:清热泻火,益气生津。

白虎汤

功效与作用:清热生津。

化斑汤

功效与作用:清气凉血,化斑解毒。

粳米偏方验方

沙参粥

功效与作用:润肺养阴,清热养阴,止咳化痰。适用于肺胃阴虚咳嗽者。

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侧柏叶粥

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竹沥粥

功效与作用:清热化痰。适用于急性支气管炎。

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