薏米
薏米图片利水渗湿,消肿排脓,健脾,美容

薏米

yiyiren

拔脓 健脾 降血糖 降血压 利湿 利水 清热 杀虫 消肿 止渴 止泻

中药饮片:薏米

别名:薏米、薏仁米、薏苡仁、薏苡、苡仁米、苡仁、川谷、苡米、米仁、生苡仁、回回米、薏珠子、草珠子、六谷子、尿珠子、药玉米、薏米仁

性味:味甘淡,性凉。

归经:归脾、胃、肺、大肠经。

煎法:

适用体质:一般人都可以食用,痰湿体质效果更好。

薏米的功效与作用

利水渗湿,健脾止泻,除痹,排脓,解毒散结。用于水肿,脚气,小便不利,脾虚泄泻,湿痹拘挛,肺痈,肠痈,赘疣,癌肿。

用法用量:9~30g。

——以上来源于《中国药典》2015版

 

健脾,补肺,利水,利湿,杀虫,止咳,止泻,降血糖,降血压,清热排脓。

补气健脾:用于神疲乏力、食欲不振、面色少华、少气懒言等。

利水渗湿:用于水肿脚气、淋浊、白带量多质稀等。

清热排脓:用于肺痿、肠痈、痈疡破溃、脓出不畅等。

除痹止泻:用于泄泻、湿痹、筋脉拘挛、屈伸不利等。

1、减肥

薏苡仁是谷类中膳食纤维含量最高的,而且低脂、低热量,因此是减肥的最佳主食。薏米以促进体内血液和水分的新陈代谢, 有利尿、消水肿等作用,并可帮助排便,所以可以帮助减轻体重。

2、预防心血管疾病

若每天食用50~100克的薏米,可以降低血中胆固醇以及甘油三酯,并可预防高血脂症高血压、中风、心血管疾病以及心脏病。

3、降血脂

薏米含有丰富的水溶性纤维,可以吸附胆盐(负责消化脂肪)使肠道对脂肪的吸收率变差,从而降低血脂及血糖。

4、防癌

薏米中所含的硒元素能防癌,并能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。

5、利水渗湿(水肿,小便不利,脚气)用治水饮内停所致的水肿,小便不利。功用类似茯苓,尤以脾虚湿盛者最为适宜,多与茯苓、白术等同用。用治脚气水肿,可与防己、木瓜等配伍。

6、健脾补中(脾虚泄泻)用治脾虚湿盛之泄泻,常与人参、茯苓等同用,如参等白术散。

7、舒筋除痹(湿痹拘挛)用治湿痹而筋脉挛急疼痛,可单用薏苡仁为末煮粥,每日服食,如薏苡仁粥;或配伍独活、防风等同用。亦可用治湿温初起或暑湿邪在气分、湿邪偏盛者,常与杏仁、白豆蔻等同用,如三仁汤。本品舒筋除痹,和缓拘挛功用佳。

8、清热排脓(肺痈,肠痈)用治肺痈、肠痈等。用治肺痈,可配苇茎、冬瓜仁等同用,如華茎汤;用治肠痈,可与败酱草、附子等配伍,如薏苡附子败酱散。

 

薏苡仁图片

薏米

薏米

炒薏苡仁的图片

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生薏苡仁图片

薏米薏米薏米

薏米主治

主治小便短赤、子宫颈癌、降血糖、降血压、肝炎、蛔虫病、癫痫、妇女带下、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肺痈、肠痈、白带等。

用于脾虚湿盛之水肿、脚气、湿滞肌肉筋骨的痹痛及湿热不攘、大筋软短之拘挛尤宜。肺痈、肠痈、赘疣、癌肿亦多用之。据

研究证实含薏苡仁内酯,有抗癌作用,亦可用于扁平疣、软疣、寻常疣、鞘膜积液、骨关节滑囊炎、多发性神经炎等。

薏米成分及现代药理研究

现代研究,有抗肿瘤、抗炎、抑制骨骼肌收缩作用,其脂肪油能使血清钙、血糖量下降,并有解热、镇静、镇痛作用。另有报告指出,薏苡仁对癌细胞有阻止其成长与伤害的作用。

主含脂类成分,如甘油三油酸酯、α-单油酸甘油酯等;尚含甾醇类、苯并唑酮类、薏苡仁多糖等成分。具有调节胃肠功能、抗肥胖、抗肿瘤、降糖、镇痛等作用。

1.薏苡仁中的某些成分可抑制肿瘤细胞的生长,使肿瘤细胞变性。
2.薏苡仁能显著地增强免疫功能。
3.苡仁油对蛙离体心脏在低浓度时兴奋,高浓度时抑制。薏苡仁素有一定的降压作用。
4.薏苡素有镇痛、镇静、解热降温的作用。
5.薏苡仁油对动物离体肠管及子宫平滑肌低浓度呈兴奋作用,高浓度呈抑制作用。
6.苡仁酸性多糖有抗补体活性作用。苡仁油及薏苡素对兔有轻度降血糖的作用。

薏米禁忌

凡病大便燥,小水短少,因寒转筋,脾虚无湿者忌之。

怀孕及正值经期妇女禁用。

薏米不容易煮熟,过度烹煮也会破坏效果,所以煮之前最好先用水浸泡3小时以上。

因为薏米性偏凉,所以阳虚伯冷的人不适宜长期服用。

薏米所含的糖类黏性较高,所以不宜吃太多,以免妨碍消化。

汗少、便秘者及婴幼儿避免食用。

薏米食用方法

日常用法:9~25g,用水煎服。可煮粥食用,也可做汤,有很好的祛湿利尿减肥的功效。

1、冲泡

薏米磨粉,在加热的鲜牛奶中冲入少许薏米粉,搅拌匀后,配合早餐进食,也可美白肌肤。

2、煮粥

薏苡仁、糯米各20克,木耳10克,猪肝40克。木耳泡发,猪肝切碎末,加适量清水,共同煮粥食用。

3、煲汤

薏苡仁、红小豆各50克,山药10克,梨1个,所有材料洗净,梨去皮,加清水适量,大火烧开后小火片刻,加冰糖即可。

薏米选方

1、补血养颜:薏苡仁、糯米各25g,木耳10g,猪肝50g。木耳泡发,猪肝切碎末,加适量清水,煮粥食用,有利于治疗缺铁性贫血。2、化疲除湿:薏苡仁、红小豆各50g,山药15g,梨1个,冰糖适量。所有材料洗净,梨去皮,加清水适量,大火烧开后小火索片刻,加冰糖即可。3、除痰止咳:薏苡仁50g,乌鸡1只,天门冬7g,冬菇3g,盐适量。乌鸡处理干净,切块,放入砂锅中,加入清水、薏苡仁、天门冬和冬菇一起炖煮至熟烂,食用前加盐调味即可。4、治肠痈拘挛腹痛、右下腹可触及肿块、大便秘结、小便短赤:薏苡仁15g,冬瓜子30g,桃仁10g,牡丹皮6g。水煎,去渣,温服。5、治水肿、小便不利、喘息胸满:薏苡仁200g,郁李仁60g。将郁李仁研烂,用水滤取药汁。用郁李仁汁和薏苡仁煮成饭。分两次食用。 方一:治疗白带异常薏苡仁24g,土茯苓18g,苍术、黄柏各6g,车前子9g,苦参12g,鸡冠花15g。每日1剂,水煎,分3次服。方二:治疗遗尿薏苡仁20g,猪膀胱1个。将薏苡仁灌入洗净的猪膀胱中,扎紧,加水炖熟,少量食盐调味,分数次服用。方三:治疗脱骨疽薏苡仁、白术各30g,茯苓60g,车前子15g,桂心3g,乳香、没药各9g。每日1剂,水煎分3次服。方四:治疗扁平疣薏苡仁、小米各30g,每日1剂,水煎分3次服。方五:治疗脓疱疮薏苡仁15g,苦参、甘草各9g,大黄6g。每日1剂,水煎汤,洗患处。方六:治疗体癣薏苡仁30g,甘草9g。每日1剂,水煎分3次服汤吃薏苡仁。方七:清热解毒薏苡仁15g,高丽参5g,紫藤子3g,梓叶2g。将薏苡仁、高丽参和紫藤子分别用文火炒至微黄,放入茶杯中,再加入梓叶,每日1剂,用沸水冲泡饮用。方八:治疗婴儿睾丸鞘膜积液薏苡仁30~45g,加水浓煎,滤取药液,加白糖适量。分3~5次服,隔日1剂。 1,坐骨神经痛薏苡仁30g,丹参20g,红花、怀牛膝各15g,当归15g,辨证加味用。如肾虚加熟地、杜仲、桑寄生、五加皮,瘀血阻滞加桃仁、制乳番、制没药,寒湿重加附子、制川乌(先煎)、制草乌(先煎)、细辛,湿热重加苍术、黄柏,病久入络加地龙、土鳖虫、蜈蚣。每日1剂,水煎服。 2.痤疮薏苡仁40g,黄芩、桑白皮、地骨皮、玄参、皂角刺、茯苓、白术各15g,丹皮2g,枯草20g,丹参30g。每日1剂,水煎服。 3.湿疹薏苡仁30g,金银花、黄芩、黄柏、苍术、苦参各15g,土茯苓、赤芍、蒺藜各30g,半夏、厚朴各10g,地肤子5g,全蝎、甘草各3g。每日1剂,水煎服。 4.腰椎间盘突出症引起的腰腿痛薏苡仁、黄芪各30g,茯苓、泽泻、川芎、当归各5g,天南星、川牛膝、地龙、威灵仙各0g,鸡血藤20g,制川乌(先煎)6g。,每日1剂,水煎服。 5.顽固性失眠薏薏苡仁60g,半夏、夏枯草、茯神、生龙骨、生牡蛎、合欢皮、夜交藤各30g,炒酸枣仁20g,菖蒲5g,远志10g,甘草5g。可随症加用珍珠母、浮小麦,莲子心等。每日1剂,水煎服。 6.痛风薏苡仁60g,怀牛膝、枸杞子各20g,党参、木瓜各15g。加水1000mL,文火慢煎1小时,待木瓜、牛膝煮烂,放入糯米20g,待糯米熟后,再放蜂蜜20mL拌匀,分2次服,每日1剂。 7.膝与关节疾病薏苡仁100g,苍术30g,怀牛膝5g,黄柏l0g,没药10g为基础,择配刘寄奴、土鳖虫、泽泻、三七、全蝎、益母草、忍冬藤、骨碎补、威灵仙、透骨草、伸筋草等药,水煎服,连服10天以上。主治外伤、骨质增生或寒湿性膝关节积液性疼痛。 8.妇科病生薏苡仁30g,配炒黄柏、苍术、怀牛膝、益母草、黄芪、续断、当归、炒大黄、炒藕节、小蓟、败酱草为方,水煎服,治疗人流术后引起的子宮内膜炎(阴道持缜出血)。对人流、上环术后引起的子宮腺肌病(痛经),以生薏苡仁100g,配莪术、橘核、天花粉、炮穿山甲片、海藻、皂角刺、菟丝子、浙贝母、生甘苹、蜈蚣为方,水煎服。在经前3天开始服葯,直到经净。 9.脂代谢异常类疾病生薏苡仁60g,配半夏、夏枯草、丹参、旱莲草、女贞子、蒲公英、白花蛇舌草为方,水煎服,治疗男女青春期痤疮,半月内可收效。治疗脂溢性脱发,以薏苡仁60g,配茯苓、泽泻、苍术、白术、佩兰、防风、麦芽、珍珠母、蝉蜕、炙甘草为方,水煎服。治疗脂肪瘤,以单味生薏苡仁120g,水煎,连渣早晚分服;也可用薏苡仁50g煮粥,每日分2次食用。治疗脂溢性皮炎,以单味薏苡仁100g,每日煮粥,代早餐食用。 10.肺脓肿生薏苡仁30~50g,配金银花、紫花地丁、蒲公英、冬瓜仁、桔梗、鲜芦根、丹皮、枳实、黄等、葶苈子、桃仁、川贝母等,水煎服,治疗肺脓肿。后期用生薏苡仁100g,百合20g,煮粥,早晚食用。亦可以生薏苡仁150g,配败酱草、黄芩、栀子、马齿宽、皂角刺、冬瓜仁、柴胡、大黄等,水煎服。后期用生薏苡仁200g,黄芪60g,煮粥分3次食用。 11.类风湿关节炎薏苡仁30g,苍术10g,麻黄8g,桂枝6g,白芍12g,茯苓10g,桑寄生15g,秦艽5g,怀牛膝15g,白巧10g,防己12g,甘草6g,7剂,水煎服,每日1剂。以薏苡仁为主治疗类风湿关节炎。 12.急性化脓性扁桃体炎薏苡仁60g,玄参30g,升麻10g,浙贝母10目,金银花15g,大青叶5g,射干10g,薄荷6g(后下)。水煎服,每日1剂。 13.唇炎薏苡仁30g,茯苓15g,茵陈15g,黄芩10g,枇杷叶10g,生地黄10g,熟地黄lOg,天冬10g,麦冬10g,石斛10g,枳壳10g,甘草6g。每日1剂,水煎服。 14.炎性包块及术后粘连薏苡仁30g,桃仁10g,牡丹皮10g,延胡索15g,赤芍30g,大黄6g,甘草6g。水煎分2次空腹服,每日1剂。 15.腹泻型肠羯激综合征白术、茯苓、合欢皮各15g,白芍、陈皮、防风、醋柴胡、酸枣仁各10g,炒薏苡仁30g,木香、炙甘草各6g。气虚者加党参、山药,腹痛明显者加延胡索、川楝子,腹泻者加煨诃子、升麻,大便黏液多者加马齿苋,腹胀明显者加厚朴、枳壳,精神抑郁者加郁金,夜寐不实者加远志、夜交藤,神情焦虑、紧张不安者加远志、酸枣仁、丹参。每天1剂,水煎,取汁300mL,分2次口服。服用4周,治疗期间思食辛辣、生冷、油腻食品。 16.小儿厌食(炒)薏苡仁400g,鸡内金60g,山药60g。将上药共研细末,装瓶备用。1~3岁每次服5g;4~6岁每次服10g;6岁以上每次服15g。每日2次,饭前米油冲服。 7.小儿腹泻薏苡仁60g,五倍子30g,高良姜30g。将上药研成细末,装瓶备用。用时取药末适量,填入神阙穴,以纱布、胶布固定,每日换药1次。3天为一个疗程。 8.跖疣薏苡仁20g,三棱、莪术、(炮)穿山甲、当归、桃仁、香附、红花各10g,板蓝根、大青叶、蒲公英、紫花地丁、丹参、木贼各30g,鸡内金、川牛膝、浙贝母各2g,蜈蚣2条,赤芍、白芍、威灵仙、皂角刺各15g。水煎服,每日1剂,剩余药渣加水适量,煎取药汁,每晚浸泡双脚,1个月为一个疗程。 19.薏苡仁橘核汤薏苡仁60g,橘核15g,荔枝核10g,牛膝10g,黄柏10g,川楝子10g。水煎服,每日1剂。服药3剂,治疗急性睾丸炎。

薏米怎么吃

薏仁防风茶

材料:薏苡仁30g,防风10g

做法:将以上两者加水熬煮,去渣取汁,代茶饮。每日饮1~2剂,连饮1周。

养身功效:祛风除湿,通络宣痹。适用于痛风风湿入络、关节疼痛等。

清热解毒——红小豆薏米粥

将薏米100克、红小豆50克用温水浸泡几个小时;红枣25克去核,仙鹤草10克用纱布包好;将材料一同放入锅中,加水,大火煮滚,转小火再煮约30分钟;原料熟透,加入白糖调味即可。

养颜美容——百合薏米粥

将薏米50克、百合15克洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。

 

浮肿

功效:健脾利水  做法:薏苡仁、车前草、赤小豆、炙甘草各10克,同入砂锅,加水500毫升,文火煎取汁液200毫升,二煎加水300毫升,取汁200毫升,2汁混合。上下午分服,每日1剂。

 

面部痤疮 

功效:补气健脾,清化湿热 做法:薏苡仁50克淘洗千净,加入适量水煮稀粥,再调入适量蜂蜜拌匀。每日1剂,分1?2次服用,连续食用3日。

 

高压病、血脂异常、冠心病、尿路感染

功效:平肝降压,调脂减肥,清热解毒  做法:新鲜芹菜250克,择洗干净,切末。薏苡仁100克,洗净,放入砂锅,加适量水,武火煮沸,改用文火煨煮30分钟,调入芹菜末,拌匀,继续用文火煨煮成黏稠粥即成。早晚分食。

 

血脂异常、冠心病、高血压病、糖尿病

功效:清热解毒,健脾祛淤  做法:薏苡仁100克用清水浸泡20分钟,冬瓜(连皮)500克洗净,切成块状。同放砂锅内,加清水适量,煮至薏苡仁熟烂,加盐适量,拌勾即成。上下午分食。

 

血脂异常、高血压病、单纯性肥胖症、忍心病、浮肿

功效:降脂降压,利湿软坚 做法:海带20克洗净、切条,薏苡仁20克洗净,一同放入高压锅内,加水炖至熟极烂。炒锅上旺火,放油烧热,将打匀的鸡蛋2枚炒熟后,立即将海带、薏苡仁连汤倒入,加盐、胡椒粉适量,炖煮片刻即成。

 

清热解毒一一红小豆薏米粥

薏米100克,红小豆50克,仙鹤草10克,白糖适量。将薏米、红小豆用温水浸泡几个小时,红枣去核,仙鹤草用纱布包好。将材料一同放入锅中,加水,大火煮滚,转小火再煮30分钟。待原料熟透加入白糖调味即可。

 

减肥,美白一一薏米冬瓜排骨汤

薏米30克,排骨250克,冬瓜300克,香菇数朵,姜1片,盐、鸡精各适量。瓦煲内盛适量的水,将薏米、排骨洗净,香菇泡发,一起放入,大火烧开后,撇去浮沫,放入冬瓜、姜,盖上煲盖,水开后关小火,煲50分钟左右,加入盐和鸡精调味即可。

 

健脾润肺——珠玉二宝粥

薏米、山药各60克,捣成粗末,加水煮至烂熟,再将柿霜饼25克,切碎,调入溶化,随意服食。此粥尤其适用于脾肺阴虚、饮食懒进、虚热劳嗷之人。

 

养颜美容一百合薏米粥

薏米50克,瓦合15克,蜂蜜适量。将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。

 

健脾去湿,舒筋活络——扁豆薏米炖鸡脚

扁豆2克,薏米2克,鸡脚50克,姜1片,食盐适量。鸡脚用沸水略焯一下,捞出,连同扁豆、薏米、姜片一起放进炖煲内,待煮好后加入盐调味即可。

 

薏苡仁粥

材料:薏苡仁50g,粳米100g,白糖15g。

做法:同煮成粥,加白糖调味。

功效:具有清热、排脓消痈的功效。

适应证:可用于治疗粉刺、扁平疣等病症及作为多种恶性肿痛的调理方。

 

薏苡仁水煎汁

材料:薏苡仁适量。

功效:具有清热、排脓消痈、清热利湿的功效。

适应证:可用于咽喉肿痛、急性疱疹性皮肤病、石淋等病症。

 

糖尿病

材料:薏苡仁100g,山药100g,枸杞子100g,大米适量。

做法:煮粥。

功效:具有除湿、滋阴的功效。

适应证:可作为糖尿病病人的日常饮食。

 

猪肾薏苡仁粥

材料:猪肾1对,山药100g,粳米200g,薏苡仁50g。

做法:加水适量,用小火煮成粥,加调料调味分顿吃。

功效:具有补肾益肤的功效。

适应证:可用于辅助治疗肾虚引起的皮肤色斑、黑斑等症。

 

蛇舌草薏苡仁粥

材料:白花蛇舌草80g,藕粉50g,薏苡仁50g。

做法:将白花蛇舌草洗净、加水1500mL,急火煮沸,改文火煎15分钟,去渣取汁;加薏苡仁煮至裂开再加藕粉煮熟即可,分数次温热食用。

功效;具有清热解毒、健脾利水的功效。

适应证:可用于前列腺癌的辅助食疗。

 

薏苡仁赤豆粥

材料:薏苡仁50g,赤豆25g,白茯苓粉20g。

做法:将赤豆洗净浸泡半天,与薏苡仁同煮,赤豆煮烂后加入白茯苓粉再煮成粥,加白糖少许即成,每日2次温服。

功效:具有利水渗湿、清热解毒的功效。

适应证:用于慢性肝炎等症的辅助食疗。

 

薏苡仁水瓜粥

材料:生薏苡仁25g,木瓜15g,白糖适量。

做法:将薏苡仁、木瓜洗净后倒入锅内,加冷水500mL浸泡片刻后,再用小火慢炖至熟烂时,加白糖适量再炖片刻离火。每日1次连食1个月。

功效:具有祛湿除痹、止痛的功效。

适应证:可用于关节疼痛等症的辅助食疗。

 

荷叶薏苡仁陈皮粥

材料:荷叶10g,薏苡仁15g,陈皮10g,粳米15g。

做法:先煎煮后三味,开锅20分钟后再加荷叶煮5分钟,待香气大出即可。每日1次。

功效:具有和胃理气、醒神的功效。

适应证:可用于胸闷憋气、体重倦怠、头晕等症的辅助食疗。

 

薏苡仁山药粥

材料:薏苡仁、山药各30g,大枣12枚,小米100g,白糖20g。

功效:有健脾和胃、益气润肤、清利湿热的功效。

适应症:可用于脾胃两虚而多皱者,以及脾胃功能较差等症。

 

薏苡仁莲子百合粥

材料:薏苡仁20g,百合5g,莲子6g,枸杞、冬瓜仁、甜杏仁粉各10g,大米100g。

做法:薏苡仁、莲子入蒸锅蒸熟,再与百合、枸杞、大米同煮粥,粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。

功效:具有美肤去皱等症。

适应证:用于皮肤松弛多皱等症。

 

薏苡仁大枣粥

材料:薏苡仁100g,大枣10枚。

功效:有和胃健脾、解毒渗湿的功效。

适应证:可用于肝癌等病的保健食疗。

 

薏苡仁杏仁粥

材料:薏苡仁50g,苦杏仁10g,粳米50g。

做法:苦杏仁入温开水中浸泡片刻,除去外皮及仁尖,与薏苡仁同放入砂锅,加水煮沸,再用小火煨煮30分钟,最后调入粳米,用小火煨煮成粥。

功效:具有抗癌、健脾、理肺的功效。

适应证:可用于食管癌及胃癌等消化道肿瘤的辅助食疗。

 

遗精调养方

材料:薏苡仁18g,萆薢6g,粳米60g,冰糖适量。

做法:萆薢水煎取汁,再与薏苡仁、粳米同煮成粥,加冰糖调味。此为1日剂量,分早、晚2次服食,5日为一个疗程。

功效:具有淡渗甘补、利水消肿的功效。

适应证:可用于湿邪下注的遗精等症。

 

老年性肥胖症调养方

材料:薏苡仁18g,赤小豆15g,粳米60g。

做法:先将赤小豆、薏苡仁冷水浸泡半日后同粳米煮粥。每日1剂,分早、晚2次服食,10日为一个疗程。

功效:具有淡渗甘补、利水消肿的功效。

适应证:可用于脾虚湿盛之水肿腹胀、小便不利等老年性肥胖症。

 

扁平疣调养方

材料:生薏苡仁、大青叶、牡蛎各10g,败酱草、夏枯草、赤芍各6g。

做法:每日1剂,水煎2次。头煎水适量;二煎加水煎取药汁l000mL,备用。头煎汤汁分早、晚2次内服之;二煎药汁倒入盆内,趁热熏洗患处,每日2次,每次10~20分钟。

 

腹泻调养方

材料:薏苡仁、大麦芽各12g。

做法:两味炒焦后水煎取汁。此为1日量,分早、晚2次服用。

功效:具有消食止泻的功效。

适应证:可用于消化不良之腹泻等症。

 

痛经调养方

材料:炒薏苡仁18g,艾叶、干姜各6g。

做法:干姜、艾叶煎水取汁,与薏苡仁煮成粥。每日1剂,分早、晚2次服食。功效:具有温经散寒的功效。

适应证:可用于寒湿凝滞痛经等症,一般于月经前2日服,连服8日。

 

带下病调养方

材料:薏苡仁18g,大米60g,土茯苓10g。

做法:同煮成粥。此为1日剂量,分早、晚2次服用。

功效:具有除湿健脾的功效。

适应证:可用于湿热下注所致之带下病等症。

 

薏苡仁+赤小豆增强健脾利水功效

薏苡仁+桂枝增强祛湿止痛功效

意炫仁+茯苓增强利水消肿功效

薏苡仁+益智仁增强固精缩尿功效

薏苡仁+白术增强健脾祛湿功效

薏苡仁+鱼腥草增强排脓消痈功效

薏米药用部位

为禾木科植物薏苡的成熟种仁。

 

形态特征与生境分布

一年或多年生草本,高1~1.5米。秆直立,丛生,基部节上生根。叶互生,长披针形,长10~40厘米,宽2~3厘米,鞘状抱茎,中脉明显,无毛。花单性同株。颖果包藏于球形中空骨质总苞内。秋末种子成熟时,割下地上部分,脱粒,晒干。

全国各地栽培。生于河边、山谷中,多栽培。

薏米选购保存

以颗粒大、饱满、色白、完整者为佳。

应置于通风阴凉干燥的地方保存,并防潮、防鼠食。

中药薏米

薏米茶

  • 功效作用:清热利湿,止痛,解表祛风。

  • 功效作用:利水渗湿,清肝明目。

  • 功效作用:健脾祛湿,祛除面部浮肿,调理小便发黄。

  • 功效作用:这款茶有疏通气血的功效,尤其是对缓解风寒湿邪引起的颈椎疼痛效...

  • 功效作用:补益脾胃,补中益气。

  • 功效作用:改善暑湿引起的身体乏力、困重、痤疮、食欲不振、精神萎靡等症。

  • 功效作用:清热除湿,芳香理气,适用于湿热引起的口臭、口疮、便秘、痤疮(...

  • 功效作用:降糖降脂,清热利湿,补气养心,益肾滋阴。

薏米食疗做法

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