牛奶
牛奶图片补虚益肺、润肠通便

牛奶

niunai

别名:牛乳

性味:味甘,性寒。

归经:

煎法:

适用体质:

牛奶的功效与作用

补虚益肺、润肠通便。

牛奶主治

牛奶可以使皮肤光滑、柔软、白嫩有光泽;牛奶中的乳清可消除黑色素,防止多种色素沉淀形成色斑;牛奶中的维生素B2则可以促进皮肤的新陈代谢。

防治消化道溃疡

牛奶可以中和胃酸,防止胃酸对溃疡面的刺激,能很好地治疗胃溃疡和十二指肠溃疡。

牛奶成分及现代药理研究

牛奶营养丰富,含有人体所需的全部氨基酸,并含有多种矿物质、微量元素及多种维生素,是人类最理想的天然食品,被营养学家誉为“白色血液”。

牛奶禁忌

缺铁性贫血、胆囊炎、脾胃虚寒者不宜喝牛奶。

牛奶加热时不要煮沸太久,避免营养流失。正确方法是:大火煮沸后立即离火,等落滚后再加热,如此反复3?4次即可。

不要空腹喝牛奶。喝牛奶同时应该吃些面包、糕点等,以延长牛奶在消化道中的停留时间,使营养得到充分吸收。

牛奶食用方法-泡水喝的功效

牛奶选方

牛奶怎么吃-用法用量

美容养颜——芝麻蜜奶

牛奶200克,黑芝麻末3勺,蜂蜜适量。黑芝麻放入杯中,然后倒入牛奶和蜂蜜搅拌均匀即可。

牛奶药用部位

牛奶选购保存

选购

鲜奶呈乳白色,取一滴滴在手背上,形成小圆珠说明牛奶很新鲜。

储存

牛奶应密封保存以防止同其他食物串味,放在冰箱保鲜层大约可保存10天。

中药牛奶

茶方

  • 功效作用:健脾消食,滋补强身。

  • 功效作用:健脾养胃,明目提神,尤其适宜消化不良、大病久病等体弱者饮用。

  • 功效作用:养血润燥,益智延年。适用于失眠症等。

  • 功效作用:滋补肝肾,养血健脾。适用于阴亏血少,眩晕耳鸣,津液缺乏,须发...

  • 功效作用:清热生津,滋阴止渴,降血糖。适用于糖尿病,高脂血症,高血压病...

  • 功效作用:凉血平肝,补虚降脂。适用于高脂血症,高血压病。

  • 功效作用:补气滋阴通便。适用于便秘等。

  • 功效作用:健脾补气,滋阴提神。适用于久病虚弱、形体消瘦。

  • 功效作用:补气健脾,滋阴通便。

  • 功效作用:滋养气血,抗骨质疏松,暖胃护胃。

  • 功效作用:每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。

  • 功效作用:皮肤红润,嫩白肌肤。

  • 功效作用:补气益血,提高免疫力,可每天早上喝一杯。

  • 功效作用:益气养血,润肠通便,抗骨质疏松。

  • 功效作用:滋养气血,补充钙质,抗骨质疏松。

  • 功效作用:润肺止咳,润肠通便。

  • 功效作用:滋补肝肾,养血益气,滋润皮肤,延缓衰老。

食疗做法

中药方剂

偏方验方

花生仁牛奶汤

功效与作用:对胃溃疡有较好的疗效。

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牡丹甜糕

功效与作用

主治:血热月经不调。更多...

脾胃虚寒胃炎方

功效与作用:补虚调胃,驱寒散滞。用治慢性胃炎。

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