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何首乌
何首乌养血,益肝,补肾

何首乌

heshouwu

安神 补肾 补虚 活血 解毒 祛风 润肠 涩精 通便 温经通脉 消痈 养血 益肝

别名:生首乌、制首乌、首乌、赤首乌、地精、紫乌藤、多花蓼、野苗、交茎、交藤、山首乌、桃柳藤、九真藤、赤葛

性味:味甘苦涩,性微温。

归经:归肝、心、肾经。

煎法:

适用体质:血虚体质

何首乌的功效与作用

补肾、补虚,益肝、安神、活血、祛风、解毒、涩精、润肠通便、解毒消痈、温经通络。

何首乌有生品、制品之分,用途不同。生品用来润肠通便、解毒,制品则具有补肝益肾、养血添精的作用,达到乌黑头发、养颜美容效果。

补益精血:用于血虚所致的头昏目眩、心悸、失眠、健忘、萎黄乏力,肝肾精血亏虚所致的眩晕耳鸣、腰膝酸软、遗精、崩漏、须发早白等。

祛风止痒:用于血燥生风所致的皮肤瘙痒、疮疹等。

润肠通便:用于久病体虚之血虚肠燥便秘所致的大便排出无力、大便干结伴有面色萎黄、心悟、失眠、健忘等。

截疟解毒:用于体虚久疟、痈疽、瘰疬等。

1、延缓衰老

何首乌能使脑和肝中蛋白质含量明显增加,提高老年机休DNA修复能力。还能增加机体的核酸含量,增强血液中的SOD活性,对抗氧化,进而延缓衰老。

2、健筋骨,乌须发

何首乌益肾补精,肾气足则头发乌亮光泽有弹性,无早白、干枯、分叉、断裂、落发之困扰;同时,肾气足则筋骨健,可防范骨质疏松,改善腰膝软弱乏力、风湿痹痛、关节炎等症。

3、美容、安神

何首乌能促进神经兴奋,充足气血,避免贫血造成的头晕目眩,红润颜面,祛除皱纹,使人容光焕发,神采奕奕;有明显的抗老防衰功能,同时还能改善神经衰弱,提高睡眠品质。

何首乌主治

主治肝肾阴亏、发须早白、血虚头晕、腰膝软弱、筋骨酸痛、遗精、崩带、久疟、久痢、慢性肝炎、痈肿、肠风、痔疾等症。

何首乌成分及现代药理研究

何首乌主要含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素甲醚及卵磷脂等成分,有抗衰老、保肝、降血脂、降血糖、抗肿瘤、抗动脉粥样硬化、增加冠脉流量、增强造血功能、提高免疫力等作用。

现代药理研究发现,何首乌煎剂对血糖有先升后降的作用,还可以改善动脉粥样硬化,并具有缓泻作用,可改善老年性便秘。另外,何首乌对结核菌、痢疾杆菌也有抑制作用。

何首乌禁忌

大便溏泄及有湿痰者不宜食用。

忌猪肉、羊肉、猪血、羊血、无鳞鱼同食,亦不宜与萝卜、葱、蒜一同食用。

忌用铁质器煎煮。

近年来还有服用何首乌出现过敏反应、上消化道出血、肝脏损伤等报道,服用时应提高警惕,如有上述情况发生及时停服,并请医生进行诊断和治疗。

孕妇慎用。

何首乌日常用法

日常用法:10~30g,用水煎服。

1、代茶饮

(1)与夜交藤、酸枣仁、大枣水煎代茶饮,可治疗失眠、神经衰弱。

(2)与决明子、山楂一同代茶饮用,可改善血脂异常症。

(3)与桑葚、女贞子一同水煎代茶饮,有补肝益肾的功效。

2、调液

自汗不止时,可用何首乌末,调唾液,封脐上,即可止汗。

3、外敷

破伤血出时,用何首乌末敷上即止,有特效。

4、煮粥

何首乌、大米各适量,加大枣、红糖和清水,一起入锅煮成粥,经常服用,可治疗心肾阴虚。

何首乌选方

1、治骨软风、腰膝疼、行履不得、遍身瘙痒:何首乌牛膝各500g,白酒1000ml。将何首乌牛膝放入白酒中浸泡7天,曝干,研成粉末,炼蜜为丸,如梧桐子大。每日食前酒下30丸。

2、治遍身疮肿痒痛:防风苦参、何首乌薄荷各等分。以上4味中药研成粗末,每用药15g,水、白酒各一半,煎十沸,热洗,于避风处睡一晚。

3、治高血压、血管硬化:何首乌15g。隔水蒸熟,每日分两次服。能治疗高血压、血管硬化。

4、补血养颜:何首乌20g,桂圆肉15g,10枚,红糖适量。将何首乌桂圆肉和煎煮两次,每次40分钟,合并药汁后加紅糖适量,分早、中、晚服用。能补血养颜。

5、治心肾阴虚:何首乌30g,大米50g,5枚,红糖适量。何首乌煎取浓汁,去法后与大米加水共煮成粥,加红糖调味。早、晚温热后分服。可治疗心肾阴虚。

6、白发

组成:何首乌30.0克  当归15.0克  熟地黄30.0克

用法:三味药,浸2瓶米酒,浸泡半个月后开始饮用,每次饮15.0~30.0毫升,连续服至见效。

7、精神分裂症(辅以安定)失眠、多汗

组成:何首乌93.8克  夜交藤93.8克  红枣5枚

用法:水5碗,煎2碗,分2次服,半个月为1疗程。

8、老人便秘

组成:鲜何首乌18.8克  柏子仁18.8克  黑芝麻30.0克(捣碎) 桑椹11.3克  麦冬11.3克

用法:水煎服。

9、疮疖、疥癣

组成:鲜首乌18.8克

用法:煎浓汁涂患处。

10、胃、十二指肠溃疡

组成:何首乌56.3克  小茴香30.0克  猪肚1个

用法:将何首乌、小茴香装入纱布过滤袋内扎口,再与猪肚加水炖烂,去药渣,分3次服,10天为一个疗程。

11、遗精、白带

组成:何首乌30.0克  土牛膝18.8克  菟丝子藤15.0克  枸杞叶18.8克  金樱根30.0克  普刺特草30.0克

用法:水5碗,加猪瘦肉共炖烂,分2次服,连服3~5剂,或隔日1剂。

12、高胆固醇血症

组成:生首乌900.0克

用法:将生首乌烘干,研成细粉,每次服15.0克,温开水送服,早晚各服1次,连服1个月。

13、血虚、头发早白

组成:制首乌30.0克  土鸡蛋1~2个

用法:先将制首乌水煎2次,然后去渣,加入鸡蛋煮熟服,每日1次,连服1个半月。

何首乌药用部位

为蓼科何首乌的块根。

何首乌选购保存

以表面棕红或红褐色、质地坚实、显粉性、味微甘而带苦涩者为佳。

应置于阴凉通风干燥的地方保存。

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