枸杞
枸杞滋补肝肾,明目,润肺

枸杞

gouqizi

补肝肾 补虚 明目 润肺

别名:枸杞、地骨子、枸杞子、甘枸杞、杞子、甘杞子、宁杞子、西杞子、狗奶子、红耳坠

性味:味甘,性平。

归经:归肝、肾、肺经。

煎法:

适用体质:体质虚弱、抵抗力差

枸杞的功效与作用

润肺,明目,补肝肾,清热,止渴,补虚益精。

 

滋补肝肾,平熄肝风:枸杞子以甘寒性润补肾水亏损,从而阴从阳生,肾水至而肝风熄(即滋水涵木之义),用于肝肾精血亏虚所致的头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑泄、耳聋耳鸣、须发早白、失眠健忘等症,亦用于肝肾阴虚所致的潮热盗汗、五心烦热,还可以用于糖尿病。

 

益精明目:枸杞子润而滋补,兼能退热,热退则阴生,阴生则助生阴血,肝开窍于目,神光属肾,二脏之阴气滋生,则目自明。用于肝肾阴血亏虚所致的目昏不明、视力减退等症。

 

滋阴补气:枸杞子味甘而纯,所以能补阴,阴中有阳,所以可补气,从而滋阴但是不致阴衰,助阳而使阳旺。用于气色苍白、羸瘦、睡眠质量低等症。

 

补益筋骨,去虚劳:枸杞子长期服用可以坚筋骨,耐寒暑,补内伤虚空,强阴,利大小肠,可以长肌肉,益颜色,肥健人。用于劳伤虚损、气色不好等症。

 

1、补肾强身

枸杞子作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳,能显著提高人体中血浆睾丸酮素含量,达到强身之功效。

2、调节免疫力

枸杞子可调节机体免疫功能,能有效抑制肿瘤生长和细胞突变,具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖等方面的作用。因此,枸杞子对糖尿病、血脂异常症、肝功能异常、胃炎等部有一定的治疗作用。

3、养肝

枸杞子含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A 、维生索B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等成分,具有增强白细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用,对慢性肝炎,中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著。

4、明目

枸杞子中胡萝卜素含量显著高于水果、蔬菜,还含有维生素E、 维生素D、磷脂及硒等成分,这些都是眼睛保健的必需营。养因此,枸杞子有明目的功效,俗称“明眼子” 。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜肓症。常常使用枸杞子,著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。

枸杞主治

用于肝肾精血亏虚之头晕眼花、耳鸣、血虚萎黄、内热消渴、腰膝酸软、精关不固、不育、不孕、失眠健忘、视力减退,以及虚劳咳嗽等。

为平补肝肾的常用药,其特点是不寒不热,血虚、阴虚、阳虚均可用。但较多用于精血亏虚。

现代常配伍用于男性不育症、肺结核、糖尿病、神经衰弱、早期老年性白内障、慢性萎缩性胃炎、慢性肝炎、肝硬化、肝癌、乳腺癌、高脂血症、肥胖症等。

枸杞成分及现代药理研究

它含有甜菜碱、多糖、蛋白质、脂肪、核黄素、胡萝卜素、维生素C及钙、磷、铁、锌等元素。现代药理研究表明,枸杞子具有抑制脂肪肝、保肝、抗衰老、抗肿瘤、降血脂、降血糖、降血压等作用,对免疫有促进作用。

1.枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用,还有免疫调节作用。
2.枸杞子有抗肿瘤作用。
3.枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。
4.枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。
5.枸杞子能刺激机体的生长,对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。
6.枸杞子对造血功能有促进作用。
7.枸杞子能影响下丘-垂体-性腺轴功能,并有较好降血糖作用。
8.枸杞子可增强生殖系统功能,加强离体子宫的收缩频率、张力及强度。
9.枸杞子能显著增强小鼠的耐缺氧能力,延长其游泳时间,抗疲劳。
10.枸杞子有一定降压作用。

枸杞禁忌

脾胃虚弱兼有寒湿或腹泻的人忌服。

枸杞叶与乳酪相恶,故两者勿一同使用。

由于枸杞子温热身体的效果比较强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人慎用。

高血压、性情急躁、喜食肉类者慎食。

气滞痰多之人不宜服用。

绿茶和枸杞子不可同时服用。

枸杞食用方法

日常用法:5~12g,可以用水煎服,也可以泡茶、泡酒等。

1、煮水

用30克枸杞子煮水,分两三天吃完, 可治疗肾虚腰酸、腰痛。

2、泡服

将枸杞子一小把及红枣3枚放入水杯中,开水冲泡服可补气养身。

3、代茶饮

取山楂、枸杞子各15g,用沸水浸泡约2小时,代茶频饮,可益肾健脑。

4、泡酒

枸杞子100g,女贞子50g,生晒参20,低度白酒1000ml。将中药浸于酒中,密封浸泡30天即可服用。每日早、晚各服20~30毫升。有益气养阴、强健筋骨的作用。

枸杞选方

1、肝肾不足、眼花歧视,或干涩眼病:熟地黄山茱萸茯苓山药皮、泽泻枸杞子、菊花各适量。炼蜜为丸。

2、虚劳、下焦虚伤、微渴、便数:枸杞子、人参当归各50g,黄精75g,接心1.5g。捣筛为散。水煎服。

3、肾虚耳鸣:枸杞15g,骨碎补30g,参18.8g,胡祧仁7.5g,黑芝麻18.8g,水煎2次,早晚饭后半小时各服1次。

4、阴血不足、视力减退:枸杞18.8g,女贞子30g,菊花11.3g,菟丝子18.8g,叶卜珠30g,水3碗煎1碗,渣水2碗半煎8分,早晚各服1次。

5、体虚、腰膝酸软:枸杞18.8g,旱莲草18.8g,女贞子30g,桑葚15g,刺五加皮15g,水4碗,煎1碗,第2次煎,水3碗煎8分,早晚各服1碗。

枸杞怎么吃

枸杞子酒

材料:枸杞子500g,米酒2000ml

做法:把枸杞子放入盛米酒的坛中,密封15天。可每日适量服用。

养身功效:益精明目。适用于老年性白内障属肝肾不足、视物不清、头晕乏力、腰酸腿软。

 

耳鸣、须发早白  

功效:滋补肝肾,益精明目 做法:枸杞子100克,温开水洗净,焙干,放入口中含嚼,10分钟后咽下,每日3次,每次10粒。

 

高血压病

功效:滋补肝肾,平肝明目  做法:枸杞子20克,菊花5克,同放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟。代茶频饮,一般可冲泡3?5次,每日1剂。

 

口舌生疮、面部痤疮  

功效:滋阴降火,明目除痤  做法:枸杞子10克,苦丁茶、菊花各3克,莲心1克。以沸水冲泡,加盖闷10分钟后即成。代茶频饮,可连续冲泡3?5次。

 

高压病、血脂异常

功效:平肝益肾,降压降脂  做法:构杞子、沙苑子、决明子各30克,洗净。决明子敲碎,同沙苑子放入纱布袋中,扎口。将枸杞子与药袋同入砂锅,加水浓煎2次,每次30分钟,合并2次煎汁,拌匀即成。除去药袋,代茶频饮,食枸杞子。

 

头晕、耳鸣、失眠

功效:滋补肝肾,益精明目  做法:枸杞子20克,粳米100克,洗净后同入砂锅,加水适量煮粥,粥将熟时加入冰糖10克稍煮即成。早晚餐食用。

 

头晕目眩、面色无华  

功效:滋补肝肾,益精明目 做法:猪肝100克,洗净,切片,与洗净的枸杞子30克同入锅中,煮熟后加入适量盐,再沸即成。吃猪肝及枸杞子,饮汤,当天吃完。

 

养肝肾,明目——枸杞蜂蜜茶

用1勺枸杞子,洗净后放入杯中,用开水冲泡,等到水温稍凉时,再加一芍蜂蜜,搅匀后即可饮用。每天早起、睡前各饮1杯。防治老花眼。

 

滋阴补血——枸杞滑熘里脊片

枸杞子50克,猪里脊肉250克,木耳、蛋清、水淀粉、盐、笋片、豌豆、葱、姜、蒜、香醋、料酒、清汤各适量。枸杞子分2份,1份煮汁,1份蒸熟;猪里脊肉切片,用蛋清、水淀粉、盐拌匀浆好,入热油中滑透捞出;油热放木耳、笋片和豌豆、葱、姜、蒜、香醋、料酒、盐翻炒,加熟枸杞子、肉片、枸杞子浓缩汁和清汤翻炒熟即可。

 

益气健脾,养血安神——红枣枸杞粥

红枣70克,枸杞子15克,大米100克。红枣、枸杞子、大米同放锅内煮。加适量的红糖调味。作为早餐或点心吃,每天吃一次,可连续吃15~30天。适用于贫血、血小板减少、肝炎、心悸失眠、疲乏无力、慢性支气管炎等症。健康人常食之,能使肤色红润、体质强健、神清气爽、耳聪目明。胃酸过多者不宜常服。

 

枸杞子+菊花 增强清肝明目功效

枸杞子+灵芝 增强滋阴补肾功效

枸杞子+羊肉 增强养肝益肾功效

枸杞子+决明子 增强补肝明目功效

枸杞子+莲子 增强补肝明目功效

枸杞古籍摘要

《本草纲目》:“滋肾,润肺,明目。”

 

《神农本草经》:味苦,寒。主治五内邪气,热中,消渴,周痹。久服坚筋骨。


《名医别录》:根大寒,子微寒,无毒。主治风湿,下胸肋气,客热头痛,补内伤,大劳、嘘吸,坚筋骨,强阴,利大小肠。久服耐寒暑。


《本草纲目》:盖其苗乃天精,苦甘而凉,口焦心肺客热者宜之。根乃地骨,甘淡而寒,下焦肝肾虚热者宜之。此皆三焦气分之药,所谓热溶于内,泻以甘寒也。至于子则甘平而润,性滋而补,不能退热,止能补肾润肺,生精益气。此乃平补之药,所谓精不足者,补之以味也。分而用之,则备有所主。兼而用之,则一举两得。世人但知用黄芩、连,苦寒以治上焦之火。黄柏、知母,苦寒以治下焦阴火,谓之补阴降火,久服致伤元气。而不知枸杞、地骨甘寒平补,使精气充而邪火自退之妙,惜哉!予尝以青蒿佐地骨退热,屡有殊功,人所未喻者。此药性平,常服能除邪热,明目轻身。枸杞子、地骨皮炼蜜丸如弹子大,每早晚各用一丸细嚼,以隔夜百沸汤下。滋肾润肺,明目。


《本草蒙筌》:味甘、苦,气微寒。无毒。明耳目安神,耐寒暑延寿。添精固髓,健骨强筋。滋阴不致阳衰,兴阳常使阳举。谚云:离家千里,勿服枸杞,亦以其能助阳也。更止消渴;尤补劳伤。叶捣汁注目中,能除风痒去膜。若作茶啜喉内,亦解消渴强阴。诸毒烦闷善驱,面毒发热立却。地骨皮者,性甚寒凉。即此根名,惟取皮用。经入少阴肾脏,并手少阳三焦。解传尸有汗,肌热骨蒸;疗在表无寒,风湿周痹。去五内邪热,利大小二便。强阴强筋,凉血凉骨。


《景岳全书》:味甘微辛,气温,可升可降。味重而纯,故能补阴;阴中有阳,故能补气,所以滋阴而不致阴衰,助阳而能使阳旺。虽谚云:离家千里,勿食枸杞。不过谓其助阳耳,似亦未必然也。此物微助阳而无动性,故用之以助熟地最妙。其功则明耳目,壮神魂,添精固髓,健骨强筋,善补劳伤,尤止消渴。真阴虚而脐腹疼痛不止者,多用神效。


《本草备要》:平,补而润。甘平。《本草》:苦寒。润肺清肝,滋肾益气,生精助阳,补虚劳,强筋骨。肝主筋,肾主骨。去风明目,目为肝窍,瞳子属肾。利大小肠。治嗌干消渴。昂按:古谚有云:出家千里,勿食枸杞。其色赤属火,能补精壮阳,然气味甘寒而性润,仍是补水之药,所以能滋肾益肝明目,而治消渴也。

枸杞药用部位

为茄科落叶灌木植物宁夏枸杞的成熟果实。

枸杞选购保存

枸杞子以粒大、肉厚、种子少、色红、质柔软者为佳;粒小、肉薄、种子多、色灰红者质次。

应置于阴凉干燥的地方,以防潮、防虫蛀。

枸杞子地道产地:宁夏中宁县是著名的枸杞之乡。

热门查询中药材

相关资讯

枸杞茶

枸杞食疗做法

枸杞中药方剂

柏子养心丸

功效与作用:养心安神,补肾滋阴。更多...

补肾固冲丸

功效与作用:补肾固冲,补气健脾,养血安胎。更多...

补肾固精丸

功效与作用:补益肝肾,助阳固精。更多...

枸杞偏方验方

百合枸杞子方

功效与作用:养阴润肠,清心养神。适用于干咳少痰、心神烦躁的燥热性哮喘。更多...

主治更多...