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平和体质

平和体质的人多形体匀称,体重适中,体态挺拔,皮肤光洁,舌质淡红,舌苔薄。

平和体质的人,情绪稳定,性格平和,七情适度,身心健康,不易生病。

平和体质总体特征

阴阳气血调和,以形态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。

平和体质形体特征

体形匀称健壮。

平和体质常见表现

面色、肤色润泽、头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白,脉和缓有力。

平和体质心理特征

性格随和开朗。

平和体质发病倾向

平素患病较少。

平和体质对环境适应能力

对自然环境和社会环境适应能力较强。

平和体质症状

平和体质原因

先天禀赋,父母遗传;后天饮食起居习惯适宜,调养得当。平和体质的人阴阳调和,用药物补益容易破坏阴阳平衡,宜饮食调理。

平和体质易患疾病

平和体质如何调理

平和体质饮食调理

粳米、籼米、糯米、黑米、小米、小麦、大麦、玉米、高粱、薏米、燕麦、大白菜、油菜、胡萝卜、茼蒿、莴笋、菠菜、莽菜、芹菜、冬瓜、西红柿、苹果、橘子、菠萝、桃子、梨、桑椹、木瓜、香瓜、西瓜、葡萄、猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、兔肉、鳗鱼、鲫鱼、泥嫩、鲈鱼、海参、虾、黄鱼、黄豆、绿豆、扁豆、蚕豆、红豆、刀豆等。

平和体质经络调理

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