平和体质的人多形体匀称,体重适中,体态挺拔,皮肤光洁,舌质淡红,舌苔薄。
平和体质的人,情绪稳定,性格平和,七情适度,身心健康,不易生病。
阴阳气血调和,以形态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。
体形匀称健壮。
面色、肤色润泽、头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白,脉和缓有力。
性格随和开朗。
先天禀赋,父母遗传;后天饮食起居习惯适宜,调养得当。平和体质的人阴阳调和,用药物补益容易破坏阴阳平衡,宜饮食调理。
平素患病较少。
对自然环境和社会环境适应能力较强。
粳米、籼米、糯米、黑米、小米、小麦、大麦、玉米、高粱、薏米、燕麦、大白菜、油菜、胡萝卜、茼蒿、莴笋、菠菜、莽菜、芹菜、冬瓜、西红柿、苹果、橘子、菠萝、桃子、梨、桑椹、木瓜、香瓜、西瓜、葡萄、猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、兔肉、鳗鱼、鲫鱼、泥嫩、鲈鱼、海参、虾、黄鱼、黄豆、绿豆、扁豆、蚕豆、红豆、刀豆等。
红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和、胃的功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等...
滋阴润燥、益气
健牌益气、清热利湿、养心安神。
健脾利水、滋补肝肾、明目。
预防贫血,护养身体。
益气补虚。
益气养阴,补肺固肾。
健胃,补血,润肺,补脑,延年益寿。
补虚助阳。
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米氮平和奥氮平虽然都是治疗精神疾病的药物,但是两者还是有一定的区别的。米氮平主要是治疗抑郁症,而奥氮平则主要是治疗...
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