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阴陵泉穴

阴陵泉穴位置图

阴陵泉穴的准确位置图

阴陵泉穴所属经络

阴陵泉穴的功效与作用

阴陵泉归属足太阴脾经,为足太阴脾经经气所入之合穴,在五行中属水。具有健脾利湿、益气固本、消肿止痛的作用。临床主要用于治疗腹胀、水肿、心胸痞满等疾病以及膝关节疾病。

 

本病首见于《灵枢•本输》。膝之内侧为阴,股骨内侧髁高突如陵,髁下凹陷似泉。穴为足太阴之合穴,属水,比喻阴侧陵下的深泉,故称“阴陵泉”,別名“阴陵”“阴之陵泉”。

 

当我们遇到小便不通,或者有尿却又排不出来、小腹鼓胀时,那可真是痛苦不堪,还有可能引起脐下水肿,严重时甚至会伤害到肾与膀胱。此时要及时就医,同时按压阴陵泉穴,有助于治疗和调理。

 

(1)阴陵泉有健脾利湿之作用。本穴为脾经之合穴,脾有运化水湿之功,在五行中属于水,所以刺之有健脾补肾、利水渗湿的作用,在临床中有“健脾利湿第一穴”之称,可用于各种水肿、黄疸、心胸痞满、小便不利等症,常配水分、足三里、三阴交应用。如《百症赋》中言:“阴陵水分去水肿之脐盈。”《杂病穴法歌》中言:“心胸痞满阴陵泉;小便不通阴陵來。”由此可见,本穴是治疗水肿之疾的特效穴。也可用于湿邪下注所引发的带下症,有祛湿止带的作用。

 

(2)阴陵泉可用于治疗脾胃之疾。本穴为脾经之合穴,故有健脾胃的作用,“合主逆气而泄”,所以可用于腹胀、腹痛、泄泻等脾失健运所致诸症。《灵枢•九针十二原》中言:“疾高而内者,取之阴陵泉。”“疾高而内者”,即属病在于脏,而足太阳脾经循行于下肢的内侧,入腹属脾络胃。所以取其合穴阴陵泉进行治疗,以应其在上之内。也就是说,病变表现在上部,而属于内脏的疾病,就可以取足太阴脾经的合穴阴陵泉治疗。

 

(3)阴陵泉用于治疗膝病。本穴处于膝部,根据“腧穴所在,主治所在”的原理,可治疗膝关节及关节周围疾病,尤对膝关节内侧肿痛、膝关节腔积液、阴雨天膝关节疼痛加重等均有良好的治疗作用,临床操作多以阴陵泉透阳陵泉、阳陵泉透阴陵泉合用。

 

(4)阴陵泉还可用于男女生殖泌尿系统疾病。常用于各种淋证、尿失禁、阴茎痛、遗精、阳痿、阴道炎、带下症、盆腔炎等。早在《针灸甲乙经》有载:“妇人阴中痛,少腹坚急痛,阴陵泉主之。”足太阴经筋,上循阴股,结于髀,聚于阴器,故用于生殖系统疾病。

阴陵泉穴主治

小便不利  腹胀  腹泻  水肿  黄疸  遗尿

(1)四肢疾病:肩周炎,膝痛,下肢痿证,痹证。

(2)水湿证:水肿,泄泻,腹胀,小便不利,尿失禁。

(3)消化系统疾病:腹胀,泄泻,黄疸。

(4)泌尿生殖系统疾病:带下,阴挺,阴痒,盆腔炎,遗精,早泄,淋证。

阴陵泉穴穴性

健脾化湿,通利三焦,益气养血(根据其穴性,主要用于西医学中的水肿及小便异常之疾病)。

阴陵泉穴顾名思义

阴,水的意思;陵,土丘的意思;泉,水泉穴。“阴陵泉”的意思就是指脾经地部流行的经水和脾土物质的混合物在此穴中聚合堆积。

阴陵泉穴相关疾病

肾炎、尿潴留、尿失禁、尿路感染、小便不利、腹胀、腹绞痛、肠炎、痢疾。

阴陵泉穴位置

属足脾经经脉的穴道,在人体的小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷处,与阳陵泉相对。

阴陵泉穴取穴

正坐,将一脚翘起,置放于另腿膝上。 另一侧手轻握膝下处,拇指指尖所在的膝下内侧凹陷处即是。

阴陵泉穴疗法

①按摩:用大拇指按揉。②刮痧:从上向下刮拭。

大拇指弯曲,用拇指的指尖从下往上用力揉按,会有刺痛和微酸的感觉。每天早晚各揉按1次,每次揉按1〜3分钟。

治疗功用:清利湿热,益肾调经,健脾 理气,通经活络。

阴陵泉穴配伍

小便不利配伍穴位:中极穴阴陵泉穴膀胱俞穴、气穴

疾病概述:小便量减少、排尿困难或小便完全闭塞不通。出自《伤寒论•辨太阳病脉证并 治》。因阴虚、发热、大汗、吐泻、失血等导致化源不足而小便不利者,治宜滋阴养血为 主,不宜渗利,方用增液汤、人参养荣汤、十全大补汤等。

按摩顺序与技法:首先按摩位于体前正中线,脐下4寸的中极穴3分钟,接着按压阴陵泉穴和膀胱俞穴各3分钟,最后按摩气穴3分钟。

其他病症配伍穴位

肾炎配伍穴位:肾俞穴肝俞穴水道穴京门穴、阴陵泉穴、三阴交穴阳谷穴、气穴

尿滿留配伍穴位:三阴交穴、阴陵泉穴、关元穴、中极穴

 

(1)阴陵泉配水分治疗水肿。

(2)明陵泉配三阴交、足里治疗腹部虚寒及消化系统疾病。

(3)阴陵泉配至阳、三阴交、胆俞、阳纲治疗黄疸。

(4)阴陵泉配水分消肿利尿。

(5)阴陵泉配关元、中极利水通淋。

(6)阴陵泉配涌泉治疗腹膜炎、腹内气痛、少腹坚痛。

(7)阴陵泉配阳陵泉治疗膝痛。

(8)阴陵泉配地仓、承浆治疗流涎。

(9)阴陵泉配水分、天枢、上巨虚治疗急性腹泻。

阴陵泉穴宜忌

针刺时为直刺,由脾经向胆经刺。常加用灸法。

阴陵泉穴偏方

阴陵泉穴古藉摘要

(1)《灵枢•热病第二十三》:热病挟脐急痛,胸胁满,取之涌泉与阴陵泉,取以第四针,针嗌里。

(2)《针灸甲乙经》卷十二:妇人阴中痛,少腹坚急痛,阴陵泉主之。

(3)《百症赋》:阴陵、水分,去水肿之脐盈。

(4)《杂病穴法歌》:心胸痞满阴陵泉;小便不通阴陵泉。

(5)《窦太师针经》:治大小便不通,膝盖红肿,筋急不能开,先补后泻,浑身胀满。

(6)《备急千金要方》:阴陵泉、关元,主寒热不节,肾病不可俯仰,气癃尿黄;阴陵泉、阳陵泉,主失禁遗尿不自知;阴陵泉、隐白,主胸中热,暴泻。

(7)《玉龙歌》:膝盖红肿鹤膝风,阳陵二穴亦可攻,阴陵针透尤收效,红肿全消见异功。

(8)《席弘赋》:阴陵泉治心胸满。脚痛膝肿针三里,悬钟二陵三阴交。

(9)《通玄指要赋》:阴陵能开通于水道。

(10)《灵光赋》:阴跷阳跷两踝边,脚气四穴先寻取,阴阳陵泉亦主之,阴跷阳跷与三里。。

(11)《医宗金鉴》:阴陵泉治胁腹满,刺中下部尽皆松。

(12)《长桑君天星秘诀歌》:如是小肠连脐痛,先刺阴陵后涌泉。

(13)《针灸大成》卷六:主腹中寒不嗜食,胁下满,水胀腹坚,喘逆不得卧,腰痛不可俯仰,霍乱,疝瘕,遗精,尿失禁不自知,小便不利,气淋,寒热不节,阴痛,胸中热,暴泻飧泄。

阴陵泉穴同经络穴位