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云门穴

云门穴

云门穴的准确位置图

云门穴主治

清宣肺气,泻四肢之热邪。咳嗽,气喘,胸痛,肩痛,肩关节内侧痛,寒四肢热不已,胸中烦满,胁彻背痛,喉痹,肩痛臂不举,瘿气

云门穴的准确位置

在胸部,锁骨下窝凹陷中,肩胛骨喙突内缘,前正中线旁开6寸。

云门穴按摩方法及功用

①按摩:用大拇指或中指按揉。②拔罐:用火罐留罐。

用大拇指或中指按揉云门约200次,或按揉3〜5分钟,能防治肺部疾患。

云门穴配伍及功效作用

咳嗽:云门配肺俞、孔最。

配孔最,治急性支气管炎;

配云门、秉风治肩痛不能举。

云门穴禁忌

用一个手的三指轻轻搭在中府云门附近,轻轻地按揉,同时这一侧的手做一个扩胸运动就可以了。此穴是不能随便拍打的,容易伤到肺。