腰骶痛、下肢痿痹、遗精、阳痿、月经不调。
在脊柱区,第4腰椎棘突下凹陷中,后正中线上。
①按摩:用大拇指按揉。②艾灸:用艾条温和灸。
用大拇指按揉腰阳关约200次,或按揉3~5分钟,每天坚持,能治疗腰腿痛。
坐骨神经痛:腰阳关配肾俞、环跳、足三里、委中。