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足窍阴穴

足窍阴穴位置图

足窍阴穴的准确位置图

足窍阴穴所属经络

足窍阴穴的功效与作用

不知你是否有过这样的体验,生气或疲累后,乳房下肋部位会感到疼痛,而且不断咳嗽;严重时,甚至有气都接上不来的感觉。此时,你手足烦热,却又出不了汗, 并且头痛心烦。在这种情况下,你可以按摩足窍阴穴,能帮助你止痛、定咳、顺气。 另外,对烦热、转筋、头痛、喉痹、耳聋耳鸣等病症也有疗效。

足窍阴穴主治

心烦  咳逆  胸胁痛  头痛  耳鸣  耳聋

足窍阴穴穴性

足窍阴穴顾名思义

足,指穴位在足部;窍,空窍的意思;阴,指穴内物质为阴性水液。“足窍阴”的意思是指胆经经水由此穴回流体内的空窍之处。

足窍阴穴相关疾病

胸胁痛、心烦、咳逆、偏头痛、目眩、目赤肿痛、耳聋、耳鸣、喉痹、足跗肿痛、多梦、热病、脑贫血、胆道蛔虫症。

足窍阴穴位置

属足胆经经脉的穴道,位于第四趾末节外侧,距趾甲角0.1寸。

足窍阴穴取穴

正坐,垂足,抬左足翘置于座椅上,伸左手,轻握左脚趾,四指在下,弯曲大拇指,用指甲垂直轻轻掐按第四趾末节穴位即是。

足窍阴穴疗法

用大拇指指腹揉按穴位,有酸、胀、痛的感觉。每次左右各揉按1~3分钟,先左后右。

治疗功用:疏肝解郁,通经活络。

足窍阴穴配伍

胆道蛔虫症丨配伍穴位:丘墟穴足窍阴穴阳陵泉穴迎香穴

疾病概述:胆道蛔虫症是由各种原因引起的肠道蛔虫运动活跃,并钻入胆道而出现的急性上腹痛或胆道感染。发作时病人疼痛难以忍受,大哭大叫,十分痛苦。

按摩顺序与技法:先将肌肉放松,一边缓缓吐气一边强压丘墟穴6秒钟,如此重复10次;接着按压足窍阴穴3分钟;然后用左手去握右脚膝盖,用大拇指按压阳陵泉穴1分钟;最后轻轻揉摸迎香穴3~5分钟。

其他病症配伍穴位

中风丨配伍穴位:水沟穴百会穴风池穴十宣穴、足窍阴穴

高血压丨配伍穴位:人迎穴大椎穴、足窍阴穴

足窍阴穴宜忌

足窍阴穴偏方

足窍阴穴古藉摘要

足窍阴穴同经络穴位