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阳交穴

阳交穴

阳交穴的准确位置图

阳交穴主治

膝痛、足胫痿痹

阳交穴的准确位置

在小腿外侧,外踝尖上7寸,腓骨后缘。

阳交穴位置取穴

腘横纹头与外踝尖连线上,中点向下1横指,腓骨后缘处。

阳交穴按摩方法及功用

①按摩:用大拇指按揉。②艾灸:用艾条温和灸。

用大拇指按揉阳交约200次,或按揉3〜5分钟,每天坚持,能治疗下肢痹痛。