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肘髎穴

肘髎穴位置图

肘髎穴的准确位置图

肘髎穴所属经络

肘髎穴的功效与作用

肘髎穴主治

舒筋活络。肩臂肘疼痛,上肢麻木,拘挛,风劳嗜卧,臂痛不举,屈伸挛急

肘髎穴穴性

肘髎穴顾名思义

肘髎穴相关疾病

肘髎穴位置

在肘区,肱骨外上髁上缘,髁上嵴的前缘。

肘髎穴取穴

屈肘,从曲池向外斜上2横指,在肱三头肌腱外缘。

肘髎穴疗法

①按摩:用大拇指按揉或弹拨。②刮痧:从上向下刮拭。

用大拇指按揉或弹拨肘髎,能防治肩臂肘疼痛麻木。

按揉同时活动前臂与肘关节,可逐渐缓解肘部疼痛。

肘髎穴配伍

网球肘:肘髎配手三里。

配肩髃、臂臑治上臂疼痛不举;

配曲池、手三里治肱骨外上髁炎;

配天井、少海治肘关节拘挛疼痛。

配手三里、肩髃,有通经活络作用,主治肘痛,屈伸不利。

肘髎穴宜忌

肘髎穴偏方

肘髎穴古藉摘要

肘髎穴同经络穴位