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昆仑穴

昆仑穴位置图

昆仑穴的准确位置图

昆仑穴所属经络

昆仑穴的功效与作用

昆仑归属足太阳膀胱经,是足太阳经经气所行之经穴,本穴具有疏通经络、消肿止痛、强健腰腿、通经化瘀的作用,是治疗头痛、项强、腰痛等足太阳经脉之病痛的要穴。

 

本穴首见于《灵枢•本输》。昆仑,原为山名,意为高大,因穴在外踝之后,以其踝高突起如山,故名“昆仑”,別名“下昆仑”“内昆仑”。

 

中国古代医书《肘后歌》中记载道:“脚膝经年痛不休,内外踝边用意求。”由此可见,这个穴位对于腿足红肿、脚腕疼痛、脚踝疼痛,都能够疏通经络、消肿止痛,具有良好的治疗效果。在古代的《医书入门》中还记载道:“背曲杖行之人,针 两足昆仑,能够投杖而走。”由此可知这个穴位对腰、腿和背部脊椎具有很好的疗效。

 

(1)昆仑是治疗颈肩腰腿痛常用要穴。本穴为足太阳经脉之经穴,足太阳膀胱经自头向后背部循行至足,人体整个后部主要以膀胱经脉循行,根据“经脉所过,主治所及”,故可治疗足太阳经脉所过之病症,如落枕、颈椎病、肩关节周围炎、背痛、腰痛、腰骶痛、坐骨神经痛、踝关节扭伤等疾病,尤其对颈项部及腰骶部疼痛作用最效。《针灸大成》中载:“昆仑主腰尻脚气,足踹肿不得履地,胴如结,踝如裂,头痛,肩背拘急,咳喘满,腰脊内引痛,佝偻……”早在《医宗金鉴•刺灸心法要诀》中载:“转筋腰尻痛,膊重更连叨,头痛脊背急,暴喘满冲心,举步行不得,动足即呻吟,若欲求安乐,须将此穴针(昆仑)。”著名针灸家张世杰医师非常善用本穴治疗各种运动系统疾患,多能立显奇效,用法在其所著的《古法针刺举隅》中写的极为详尽。

 

(2)昆仑是治疗后头痛、头顶痛、眉棱骨痛的效穴。足太阳经脉起于目内眦,上于头项,循行于后头部,用之也是经络所行之用,临床运用确有良好的实效性。《灵枢•经脉》中载:“冲头痛,目似脱”“太阳为3上纲”,又足太阳起于目内眦,因足太阳主一身之表,外感风寒侵袭,故易伤及,用之则能针到病除。临床只要辨证到位,取穴准确,手法得当,无论常见病还是疑难病,都会针到病除。这就验证了《内经》所言的“言不治者,未得其术也”的理论。

 

(3)昆仑是治疗难产、胞衣不下的效穴。本穴为足太阳之腧穴,与肾经相表里,与太溪相通,胞脉相连,刺之能调理胞脉,从阳刺阴,又闪本穴有较强活血通络的作用,故可以用于难产和胞衣不下的治疗,正如《针灸大成》说妊娠刺之落胎”。故孕妇不可用之。

昆仑穴主治

后头痛  项强  腰骶疼痛  足踝肿痛

(1)运动系统疾病:落枕,颈椎病,颈肩痛,腰痛,腰骶痛,坐骨神经痛,足踝痛,足跟痛。

(2)头面五官疾病:头晕,鼻衄,目眩,头顶痛,后头痛,眉棱骨痛。

(3)产科疾病:难产,胞衣不下。

(4)其他:疟疾,高血压,癫痫。

昆仑穴穴性

通经止痛,祛瘀通降,清头明目(根据其穴性,临床主要用于西医学中的头痛、颈椎病、腰痛、尾椎痛、坐骨神经痛、难产等)。

昆仑穴顾名思义

昆仑,广漠无垠的意思,指膀胱经的水湿之气在这里吸热上行。

昆仑穴相关疾病

脚腕疼痛、脚踝疼痛、头痛、项强、目眩、肩痛、腰背痛、坐骨神经痛、关节炎、脚 气、小儿搐搦。

昆仑穴位置

属足膀胱经经脉的穴道,在足外踝后0.5寸处,跟骨上的凹陷处。

直刺0.5〜1寸。可灸。

昆仑穴取穴

正坐垂足,将要按摩的脚稍向斜后方移至身体侧边,脚跟抬起。用同侧手,四指在下,掌心朝上扶住脚跟底部。大拇指弯曲,指腹置于外脚踝后的凹陷处, 则大拇指所在位置即是。

昆仑穴疗法

大拇指弯曲,用指节由上向下轻轻刮按,每次左右各(或双侧同时)刮按1〜3 分钟。

治疗功用:散热化气,舒筋活络。

昆仑穴配伍

腰酸背痛配伍穴位:丘墟穴鱼际穴昆仑穴京骨穴经渠穴

疾病概述:工作时间长会觉得腰酸背痛,这是缺乏蛋白质的严重警告,蛋白质会在人体快速燃烧脂肪,当蛋白质不足时,脂肪就不能充分燃烧,生成有害物质,如丙酮酸,让人感觉酸痛。

按摩顺序与技法:按摩丘墟穴、鱼际穴、昆仑穴、京骨穴、经渠穴各3分钟。

其他病症配伍穴位

眩晕配伍穴位:昆仑穴、风池穴通天穴

下肢痹痛配伍穴位:环跳穴殷门穴委中穴阳陵泉穴、昆仑穴

 

(1)昆仑配风池、天柱、后溪治疗颈项强痛。

(2)昆仑配太溪、中脉、照海治疗足跟痛。

(3)昆仑配攒竹治疗眉棱骨痛。

(4)昆仑配丘墟治疗足踝痛。

(5)昆仑配承山治疗转筋。

(6)昆仑配大肠俞、秩边、委中治疗坐骨沖经痛及下肢痹证。

(7)昆仑配肾俞、腰眼治疗肾虚性腰痛。

(8)昆仑配阳陵泉、曲泉、鹤顶治疗膝关节痛。

(9)昆仑配曲泉、飞扬、前谷、少泽、通里治疗眩晕、头痛。

(10)昆仑配天柱、陶道治疗目眩不明。

(11)昆仑配风府、束骨治疗狂躁,多言不休。

(12)昆仑配次髎、合阳、三阴交治疗阴部肿痛。

昆仑穴宜忌

孕妇禁用,经期(尤其月经量多者)慎用。

昆仑穴偏方

昆仑穴古藉摘要

(1)《针灸甲乙经》卷七:瘅,脊强,头眩痛,脚如结,踹如裂,昆仑主之;疟,多汗,腰痛不能俯仰,目如脱,项如拔,昆仑主之。

(2)《太平圣惠方》:恶血,风气肿痛,脚肿;寒热,女子绝产。

(3)《铜人腧穴针灸图经》卷五:刚中痛,小儿发痫,瘈疭。

(4)《医宗金鉴》卷八十二:足脚红肿,齿痛。

(5)《玉龙歌》:肿红腿足草鞋风,须把昆仑二穴攻,中脉、太溪如再刺,神医妙決起疲癃。

(6)《胜玉歌》:踝跟骨痛灸昆仑,更有绝骨共丘墟。

(7)《针灸大成》卷六:主腰尻脚气,足踹肿不能履地,鼽衄,腘如结,踝如裂,头痛,肩背拘急,咳喘满,腰脊内引痛,佝偻,阴肿痛,目眩痛如脱,疟多汗,心痛与背相接.妇人孕难,胞衣不出,小儿发痫瘛疭。

(8)《通玄指要赋》:大抵脚腕痛,昆仑解愈。

(9)《杂病穴法歌》:腰连背痛昆仑试。

(10)《医宗金鉴》:足腿红肿昆仑主,兼治齿痛亦能安。

(11)《席弘赋》:转筋目眩针鱼腹,承山昆仑立便消。

(12)《肘后歌》:脚膝经年痛不休,内外踝边用意求,穴号昆仑并吕细。

(13)《灵光赋》:犊鼻治疗风邪疼,住喘却痛昆仑愈。

(14)《马丹阳天星十二穴治杂病歌》:昆仑足外踝,跟骨上边寻。转筋腰尻痛,暴喘满冲心,举步行不得,一动即呻吟,若欲求安乐,须于此穴针。

(15)《备急千金要方》:昆仑、曲泉、飞扬、前谷、少泽、通里,主头眩痛。

(13)《医学纲目》:草鞋风,足腕痛,取昆仑透太溪,又取丘墟、商丘各寸半,泻之。

(14)《玉龙赋》:太溪、昆仑、申脉,最疗足肿之迍。

(15)《卧岩凌先生得效应穴针法赋》:大抵脚腕痛昆仑解愈,应在丘墟;筋转而疼,泻承山而在早;应在昆仑。

昆仑穴同经络穴位