跗阳穴
跗阳穴的准确位置图
跗阳穴主治
头痛、腰、骶、髋、股后外侧疼痛
跗阳穴的准确位置
在小腿后区，昆仑直上3寸，腓骨与跟腱之间。
跗阳穴位置取穴
平足外踝向上4横指，按压有酸胀感处。
跗阳穴按摩方法及功用
①按摩：用大拇指按揉。②拔罐：用火罐留罐。
用大拇指按揉跗阳约200次，或按揉3〜5分钟，每天坚持，能治疗头痛、腰腿痛等疾病。
跗阳穴配伍及功效作用
头痛：跗阳配百会、凤池。
头痛、腰、骶、髋、股后外侧疼痛
在小腿后区，昆仑直上3寸，腓骨与跟腱之间。
平足外踝向上4横指，按压有酸胀感处。
①按摩：用大拇指按揉。②拔罐：用火罐留罐。
用大拇指按揉跗阳约200次，或按揉3〜5分钟，每天坚持，能治疗头痛、腰腿痛等疾病。
头痛：跗阳配百会、凤池。