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殷门穴

殷门穴位置图

殷门穴的准确位置图

殷门穴所属经络

殷门穴的功效与作用

敲打这殷门穴,专门治疗腰背疼痛和腰椎间盘突出症状,效果非常明显。平时坚持敲打这个穴位,还能积极预防腰椎盘突出症;同时,像前列腺炎、尿路不畅、尿滴沥等症状也能够减轻。另外,经常按摩、敲打殷门穴,能够通经活络、疏通筋脉,还 可以促使腿部消耗多余的脂肪,使大腿具有修长、平滑的曲线美。

殷门穴主治

坐骨神经痛  下肢麻痹  腰背痛

殷门穴穴性

殷门穴顾名思义

殷,盛大、众多、富足的意思;门,指出入的门户。

殷门穴相关疾病

坐骨神经痛、下肢麻痹、小儿麻痹后遗症、腰背痛、股部炎症。

殷门穴位置

这处穴位在大腿后面,承扶穴与委中穴的连线上,在承扶穴下6寸处。

 

殷门穴取穴

正坐,双手食指与中指并拢,其他手指弯曲,放于大腿后正中,臀部与膝盖的中间位置偏上处,则中指所在位置即是。

殷门穴疗法

中指和食指并拢,用指腹按揉这个穴 位。左右两侧的穴位,每次各按揉1〜3分钟。

治疗功用:强腿健腰,通经活络。

殷门穴配伍

腰背痛丨配伍穴位:丘墟穴鱼际穴昆仑穴京骨穴经渠穴殷门穴

疾病概述:工作时间长或长时间保持一个姿势时,过度劳累。致使腰部发酸,背部发痛。选择这些配伍穴位,每个穴位按摩1?3分钟即可。

按摩顺序与技法:依次按摩丘墟穴、鱼际穴、昆仑穴、京骨穴、经渠穴、殷门穴各3分钟。

其他病症配伍穴位

坐骨神经痛丨配伍穴位:命门穴承扶穴、殷门穴、承山穴、昆仑穴、京门穴悬钟穴环跳穴

下肢痹痛丨配伍穴位:环跳穴、殷门穴、委中穴阳陵泉穴、昆仑穴

殷门穴宜忌

殷门穴偏方

殷门穴古藉摘要

殷门穴同经络穴位