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少府穴

少府穴

少府穴的准确位置图

少府穴功效与作用

在现代都市生活中,人们对高蛋白、高脂肪、高营养物质的摄取多,缺乏足够的运动,消耗体内多余的能量,于是就容易患上心肌缺氧、心肌梗塞、心绞痛等疾病。 如果能够坚持按压少府穴,可以缓解胸中的郁闷不通之气,使病情有效得到控制,对各种心脏疾病的预防和保健都具有很好的效果。

少府穴主治

胸痛  心悸  善惊  失眠  健忘  小指拘挛  掌中热  臂神经痛

少府穴的准确位置

属于手心经经脉的穴道,位于第四、第五掌骨之间,屈指握拳时,小指尖处。

少府穴位置取穴

正坐伸手、仰掌、屈肘向上约45°, 拇指以外,其余四指屈向掌中,小指与无名指指尖中间与感情线交会处即是。

少府穴按摩方法及功用

用一只手的四指轻握另一只手的手背, 大拇指弯曲,用指尖按压穴位,有酸胀的感觉。每日早晚左右穴位各按揉1 次,每次揉按3〜5分钟。

治疗功用:清心宁神,调气利湿。

少府穴配伍及功效作用

风湿性心脏病丨配伍穴位:少府穴、内关穴、大陵穴、公孙穴、三阴交穴

疾病概述:中医学认为风湿性心脏病多属于“怔忡”、“喘证”、“水肿”、“心痹”等范 畴。其病机主要是风寒湿邪内侵,久而化热或风湿热邪直犯,内舍于心,乃致心脉痹阻,血 脉不畅,血行失度,心失所养,心神为之不安,表现心悸、怔忡,甚而阳气衰微不布,无以 温煦气化,而四肢逆冷,面色苍白,颧面暗红,唇舌青紫。水湿不化,内袭肺金,外则泛溢肌肤四肢或下走肠间,水肿,咳嗽气短,胸闷脘腹痞胀,不能平卧等症。

按摩顺序与技法:依次按压手部少府穴、内关穴、大陵穴,每穴按5分钟,接着按压脚部公孙穴和三阴交穴,每穴按5分钟。

其他病症配伍穴位

心悸丨配伍穴位:内关穴、少府穴

小儿遗尿丨配伍穴位:气海穴、关元穴、少府穴、太溪穴、三阴交穴