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皮肤松弛

用法

皮肤、皮下组织和肌肉新陈代谢功能下降是导致皮肤松弛的根本原因。中医认为,肺主皮毛,脾主肌肉。脾胃功能良好的人,能为肌肤提供充足的营养,肌肤就会富有弹性而紧致,衰老速度减慢,看起来要比同龄人年轻。反之,脾胃功能减弱,肌肤就会弹性减弱、过早松懈。每3天按要求做一次面部刮痧,可收到紧致肌肤的效果。注意,预防和改善皮肤松懈,要从面部和脏腑两方面同时调理。

刮拭部位:

刮拭方法:

1、在面部均匀涂足量的刮痧后,用平刮法从内向外上方刮拭承泣穴、四白穴至瞳子髎穴,从迎香穴经颧髎穴至听宫穴,从地仓穴经大迎穴至颊车穴,从承浆穴至下关穴, 并在每一步骤的起止点穴位做平面按揉。

2、将刮痧板平置于手掌心,平贴于面颊,分别从下颌、口角、鼻翼、眼角处边按压,边自下向上用揉刮法作缓慢、柔和的弧线移动刮拭。

3、用面刮法和双角刮法自上而下刮拭脾胃脊椎对应区,重点刮拭肺俞穴、脾俞穴、胃俞穴。

4、用平刮法从内向外沿肋骨走向刮拭左侧背部和胸胁部脾脏、胰腺体表投影区。

5、以面刮法刮拭或平面按揉法刮拭下肢足三里穴、阴陵泉穴、公孙穴。

所需穴位

其他疗法

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