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胎位不正

用法

胎位不正是指怀孕30周后,胎儿在子宫体内的位置没有处于正常的体位。造成胎位不正的相关因素有子宫畸形、骨盆狭小、胎儿畸形、羊水过多等。中医认为,本病多由气血循行失常而致,常见于经产妇或腹壁松弛的孕妇,宜健脾益气。

用具:气罐、拔罐器、热毛巾

包含穴位:

1、【三阴交】位于小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

2、【太溪】位于足内侧内踝后方,内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

疗法:

1、取仰卧位,找到同侧三阴交、太溪穴,用热毛巾清洁该穴区。

2、用拔罐器将气罐拔在三阴交穴、太溪穴上,留罐10分钟。

小贴士:

1、孕30周以后,如果宝宝仍然为臀位的话(这种是胎位不正中最常见的),孕妈咪可以通过做纠正操来帮助宝宝转回到正确的位置。

2、做过纠正操后,可以躺下来休息30分钟。休息时可采取侧卧位,上面的腿向前,膝盖轻轻弯曲,这样可以让胎宝宝背部朝上。

3、孕妈咪在做胎位不正纠正操时一定不要过于勉强,以自己的身体感觉为准,如有不适,应立即停止。

4、经常跟胎宝宝说话可以收到意想不到的效果。孕妈咪可以一边抚摸腹部,一边跟胎宝宝说话。这种方法可以使自己精神放松而保证顺产。

所需穴位