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闭经

用法

闭经指妇女应有月经而超过一定时限仍未来潮者。中医认为主要是因冲任气血失调所致,有虚、实两个方面:虚者由于冲任亏虚,源断其流;实者因邪气阻隔冲任,经血不通。拔取以下穴位可缓解闭经。

用具:火罐、气罐、拔罐器、止血钳、酒精棉球、打火机、热毛巾

包含穴位:

1、【肝俞】位于背部第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。

2、【脾俞】位于背部第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。

3、【肾俞】位于腰部第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。

4、【次髎】位于髂后上棘内下方,适对第2骶后孔。

5、【关元】位于下腹部前正中线上,脐下3寸。

6、【足三里】位于外膝眼下3寸,胫骨外侧约1横指处。

7、【血海】位于髌骨底内侧缘上2寸,股四头肌内侧头的隆起处。

8、【阴陵泉】位于小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

9、【三阴交】位于小腿内侧足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

疗法:

1、找到肝俞穴、脾俞穴、肾俞穴、次髎穴,用热毛巾清洁以上穴位区域。

2、迅速将火罐拔在肝俞穴、脾俞穴、肾俞穴、次髎穴上,留罐10分钟。

3、患者取仰卧位,找到关元穴,用热毛巾清洁关元穴。

4、用拔罐器将气罐拔在关元穴上,留罐10分钟。

5、找到足三里穴,用热毛巾清洁足三里穴。

6、用拔罐器将气罐拔在足三里穴上,留罐10分钟。对侧以同样方法操作。

7、找到同侧血海穴、阴陵泉穴、三阴交穴,用热毛巾清洁该穴区。

8、用拔罐器将气罐拔在血海穴、阴陵泉穴、三阴交穴上,留罐10分钟。对侧以同样的方法操作。

小贴士:

1、控制饮食摄入。闭经伴有肥胖者应控制饮食,少吃甜食及含脂肪类丰富的食物,同时要采取各种有效措施来达到减肥的目的。

2、适当服用药物。有些闭经患者经过身心调整或停服避孕药后,月经可自然恢复;还有些闭经患者用黄体酮、促排卵药等治疗后即可恢复行经。

3、保持心情舒畅。避免精神紧张与不良刺激,以免气血紊乱,影响月经的正常来潮。

4、适当地进行体育锻炼和体力劳动,以增强体质,保证气血的正常运行。

5、调整饮食习惯。不挑食、不偏食,多吃一些高蛋白食物,如蛋类、牛奶瘦肉、鱼类、甲鱼牡蛎等以及蔬菜、水果,以保证足够营养物质的摄入。

所需穴位