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打嗝

用法

打嗝,是生理上常见的现象,是由横膈膜痉挛收缩而引起的生理现象,中医称之为呃逆。中医认为呃逆的发生,主要是胃气上逆动膈所致。采用拔罐疗法,拔取身体上的相关穴位,能够有效地治疗呃逆。

用具:气罐、拔罐器、热毛巾

包含穴位:

1、【膻中】位于前正中线上,两乳头连线中点。

2、【巨阙】位于前正中线上,脐上6寸。

3、【关元】位于前正中线上,脐下3寸。

4、【内关】位于前臂掌侧,腕横纹上2寸。

疗法:

1、取仰卧位,依次找到膻中穴、巨阙穴、关元穴,用热毛巾擦拭清洁穴区。

2、用拔罐器将气罐拔在膻中穴、巨阙穴、关元穴上,每穴留罐15分钟。

3、找到内关穴,用热毛巾擦拭清洁穴区。

4、用同样的方法将气罐拔在内关穴上,留罐15分钟。对侧以同样方法操作。

小贴士:

1、进餐时,不要喝太多的饮料或水。喝太多水会冲淡消化液,导致打嗝加重。

2、不要喝过热的汤或饮料。热汤、热饮料的蒸汽会随大量空气一起吸入体内,可能诱发打嗝。

3、吃饭不要太快,细嚼慢咽。匆匆忙忙进食的时候,会吸入很多空气,可能诱发打嗝。

所需穴位