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低血压

用法

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态,患者可有头晕、黑朦、眩晕,甚至晕厥,还可出现心绞痛、血糖降低或性功能衰退等并发症。中医认为低血压多由于气虚阳虚、阴血亏虚或气阴两虚所致。拔取膻中、中脘等穴位有助于改善低血压。

用具:火罐、气罐、酒精棉球、打火机、热毛巾、止血钳、拔罐器

包含穴位:

1、【膻中】位于胸部前正中线上,平第4肋间,两乳头连线中点。

2、【中脘】位于上腹部前正中线上,脐上4寸。

3、【气海】位于下腹部前正中线上,脐下1.5寸。

4、【足三里】位于小腿外侧,当犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘1横指。

5、【三阴交】位于小腿内躁尖上3寸处,胫骨内侧缘后方。

6、【涌泉】 位于足底第2、第3趾趾缝纹头端与足跟连线前1/3处。

7、【膈俞】位于背部第7胸椎棘突下,旁开1.5寸。

8、【脾俞】位于背部第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。

9、【肾俞】位于腰部第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。

10、【关元俞】位于腰部第5腰椎棘突下,旁开1.5寸。

疗法:

1、取仰卧位,依次找到膻中穴、中脘穴、气海穴,用热毛巾清洁以上穴位。 

2、用气罐拔罐法依次将气罐拔在膻中穴、中脘穴、气海穴上,留罐10〜15分钟。

3、找到足三里穴,用热毛巾擦拭清洁穴位。

4、将气罐拔在足三里穴上,留罐10〜15分钟。

5、找到三阴交穴,用热毛巾擦拭清洁穴位。

6、将气罐拔在三阴交穴上,留罐10〜15分钟。

7、找到涌泉穴,用热毛巾擦拭清洁穴位。

8、将气罐拔在涌泉穴上,留罐10〜15分钟。对侧以同样的方法操作。

9、找到膈俞穴、脾俞穴、肾俞穴、关元俞穴,用热毛巾依次擦拭、清洁以上穴位。

10、右手持罐,左手用止血钳夹住蘸有酒精的棉球,点燃棉球后,迅速伸入罐内旋转1圈后抽出,然后迅速将火罐拔在膈俞穴、 脾俞穴、肾俞穴、关元俞穴上,留罐15分钟。

小贴士:

1、低血压患者在起居和日常生活中要小心谨慎,避免因血压突然下降而发生摔伤等意外。比如早晨起床时,由卧位变为坐位,由坐位变为站位时都要循序渐进,最好醒后稍躺一会儿,然后慢慢坐起并静坐片刻,最后再下床活动。动作一定要轻柔一些,特别是老年人夜间上厕所时更要慢一些,而且排尿时要用手扶着墙壁,防止突然发生低血压而跌倒。

2、另外,老年人要避免长时间的站立。平常应加强营养和进行体育锻炼,以提高身体素质。

所需穴位