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高血压

用法

高血压病是一种动脉血压升高的慢疾病。早期无明显症状,或出现头晕、失眠、乏力,随病程进展会出现剧烈头痛、抽搐、昏迷、心力衰竭等。中医认为,高血压多因肝肾亏虚,阴阳失调所致,坚持拔罐能够有效地改善高血压。

用具:火罐、气罐、热毛巾、打火机、止血钳、酒精棉球、拔罐器

包含穴位:

1、【肺俞】位于背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。

2、【脾俞】位于背部第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。

3、【丰隆】位于小腿前外侧,当外踝尖上8寸。

疗法:

1、取俯卧位,依次找到肺俞穴、脾俞穴,用热毛巾依次擦拭、清洁该穴区域。

2、右手持罐,左手点燃棉球伸入罐内迅速转1圈后抽出,将火罐拔在肺俞穴、脾俞穴上,留罐10分钟。

3、找到丰隆穴,用热毛巾擦拭清洁丰隆穴。

4、用拔罐器将气罐拔在丰隆穴上,留罐15分钟。对侧以同样的方法操作。

小贴士:

1、高血压患者生活要有规律,安排好自己的作息时间,早睡早起,尽量不要熬夜,有利于血压稳定。保持充足的睡眠,有利于高血压的恢复。

2、高血压患者需接受正规综合治疗,做到按时、规律、长期、持续。

所需穴位