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痰湿体质

用法

痰湿体质的人多数体型偏胖,而且不喜欢喝水,舌体胖大,舌苔偏厚;形体动作、情绪反应、说话速度缓慢迟钝;经常胸闷、头昏脑涨、嗜睡、身体沉重,并且惰性变大。经常刺激按摩以下穴位可以有效改善痰湿体质。

用具:火罐、气罐、拔罐器、止血钳、酒精棉球、热毛巾、打火机

包含穴位:

1、【大椎】位于背部第7颈椎棘突下凹陷中。

2、【肺俞】位于背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。

3、【脾俞】位于背部第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。

4、【尺泽】位于肘横纹,眩—头肌腱桡侧凹陷处。

5、【孔最】位于尺泽与太渊连线上,腕横纹上7寸。

疗法:

1、取俯卧位,找到大椎穴、肺俞穴、脾俞穴,用热毛巾清洁该穴区。

2、右手持罐,左手点燃棉球伸入罐内马上抽出,将火罐拔在大椎穴、肺俞穴、脾俞穴上,留罐15分钟。

3、取仰卧位,找到尺泽穴、孔最穴,用热毛巾清洁穴区。

4、用拔罐器将气罐拔在尺泽穴、孔最穴上,留罐15分钟。对侧以同样的方法操作。

所需穴位