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气虚体质

用法

气虚体质的人对环境的适应能力较差。冬天怕冷,夏天怕热。脾气虚可以表现为胃口不好,经常腹胀、大便困难;也有胃强脾弱的情况,表现为食欲很好,但不易消化,表现为饭后腹胀明显,容易疲乏无力。

用具:火罐、气罐、拔罐器、止血钳、酒精棉球、热毛巾、打火机

包含穴位:

1、【脾俞】位于背部第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。

2、【胃俞】位于背部第12胸椎棘突下,旁开1.5寸。

3、【中脘】位于上腹部前正中线上,脐上4寸。

4、【章门】位于侧腹部,第11肋游离端的下方。

5、【阳陵泉】位于小腿外侧,腓骨头前下方凹陷处。

6、【足三里】位于外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指。

疗法:

1、用热毛巾清洁脾俞穴、胃俞穴区域。

2、将火罐拔在脾俞穴、胃俞穴上,留15分钟。

3、用热毛巾洁中脘穴、章门穴区域。

4、将气罐拔在中脘穴、章门穴上,留罐15分钟。

5、用热毛巾清洁阳陵泉穴、足三里穴。

6、将气罐拔在阳陵泉穴、 足三里穴上,留罐15分钟。

所需穴位