打嗝按摩部位图解

打嗝,又称呃逆,主要是由于迷走神经和膈神经受到刺激后,使膈肌产生间歇性的收缩运动所致。打嗝时,用大拇指按压攒竹穴,以感觉酸痛为度,持续半分钟,即可止嗝。

另外,还可饮用姜橘红糖茶。将生姜切片,并将晒干洗净的橘皮剪碎,加水大火煮沸后,改小火煎20分钟,加红糖代茶饮。

按摩穴位:

打嗝按摩打嗝按摩

按摩方法:

1、按压膈俞穴

双手掌放于膈俞穴,做顿挫性按压,患者配合张口呼气,两侧均可操作。

2、点压中脘穴

用中指对中脘穴点压10次左右,力度较轻。直到腹部发热时,打嗝就会停止。

3、按揉内关穴

打隔时,用食指和大姆指夹住手腕的内关穴处按揉,配合调整呼吸,效果较好。

4、按揉足三里穴

用大拇指指腹按揉足三里穴1分钟,力度稍重。或用牙签团刺激此穴7〜15次,直至感到酸胀。

打嗝按摩

打嗝按摩穴位

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