坐骨神经痛的疼痛区位于腰部,臀部,小腿后外侧,足外侧。对相关穴位进行按摩,能起到活血化瘀、舒筋活络、消炎止痛的作用,从而对坐骨神经痛起到较好的防治作用。如果患者的症状很严重的话,还可以从臀部到腿后侧刮痧,往往很快就能看到有紫痧出现。
按摩穴位:
按摩方法:
1、按摩秩边穴
用大拇指指腹或掌指关节按摩秩边穴,每次1〜2分钟。
2、按压腰俞穴
患者取坐姿,用大拇指按压腰俞穴10次,然后用手握拳叩击腰俞穴。
3、按压委中穴
用食指、中指指腹按压委中穴20次,力度以耐受为度。
4、按压阳陵泉穴
大拇指指腹按压阳陵泉穴、昆仑穴,手法要沉重有力。
5、按压环跳穴
患者俯卧,按摩者用双手大拇指同时按压环跳穴3〜5分钟。
6、推压太冲穴
用大拇指指腹朝脚跟中央处推压太冲穴,力度以稍重为宜。
活血化瘀止痛。用治坐骨神经痛。
行气化瘀,活血止痛。用治坐骨神经痛。
活血通络,化瘀止痛。用治坐骨神经痛。
祛风散寒,活血通络。适用于寒湿痹阻型坐骨神经痛。症见下肢呈放射样疼痛...
祛风除湿,活血舒筋。适用于坐骨神经痛。
祛风化湿,强筋通络。用治坐骨神经痛。
祛风除湿止痛。适用于坐骨神经痛,症见肢体关节重着,酸痛,或有肿胀,痛...
散寒止痛。适用于坐骨神经痛,症见肢体关节疼痛较剧,痛有定处,得热痛减...
祛风散寒止痛。适用于坐骨神经痛,症见肢体关节酸痛,游走不定,关节屈伸...
当我们因为长时间坐着,感到臀部、腿部疼痛时,就轻易地认为患上了椎间盘突出。但有些情况并非如此,得的确实是坐骨神...
坐骨神经痛分为两类,原发性和继发性的坐骨神经痛,原发性的主要是由病痛炎症病变所引起的,继发性的则是由腰椎间盘突出症...
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坐骨神经是支配下肢的主要神经,坐骨神经痛是指坐骨神经发生病变的一组症状群。其中,腰椎间盘突出是最常见的病因。其次,...
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中医怎么治疗坐骨神经痛: 中医不说坐骨神经痛,坐骨神经痛是西医的说词,但是可以把它理解为腰腿疼。 中医会有...
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坐骨神经痛怎么吃药: 坐骨神经痛不能一上来就说吃什么药,而是要关注一下坐骨神经痛的原因。对于这种原发性的坐骨神...
坐骨神经痛针灸的部位: 针灸治疗坐骨神经痛还是有一些优势。针灸选穴的时候,首先要根据病变部位,也就是疼痛所涉及...
坐骨神经痛能根治吗: 坐骨神经痛能不能根治这个问题,主要是取决于坐骨神经痛的原因。对于原发性的坐骨神经痛,由于...