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腹痛-腹胀

腹痛-腹胀原因辩证

腹痛是指由于各种原因引起的腹腔内外脏器的病变,其主要表现为胃脘部以下、耻骨联合以上的胀满、疼痛,肚脐周围疼痛比较常见,有时是剧烈疼痛。腹痛可分为急性与慢性两类。腹胀是一种常见的消化系统症状,指人感觉到腹部膨胀、沉重不适,同时可伴有嗳气、饱胀、恶心呕吐、厌食、肠鸣等症状。

你知道吗,只要按摩6个大的穴位就能消除患者腹痛、腹胀的症状。

包含穴位:

1、按揉中脘穴

位置:在胸骨下端和肚脐连线中点处。

按摩方法:被按摩者平躺,按摩者用食指拇指或中指按压中脘穴约半分钟,然后顺时针按揉约2分钟,以局部感到酸胀为佳。

功效:治疗腹胀、腹痛、腹泻、胃痛、胃胀、反酸、呕吐、便秘等。

2、按揉下脘穴

位置:前正中线上,肚脐往上约3横指宽处取穴。

按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者用拇指或中指按压下脘穴约半分钟,然后顺时针按揉约2分钟,以局部感到酸胀为佳。

功效:治疗腹胀、腹痛、腹泻、反酸、呕吐、便秘等。

3、按揉天枢穴

位置:肚脐两侧约3横指宽处。

按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者用拇指或食指或中指按压天枢穴约半分钟,然后顺时针方向按揉约2分钟,以局部感到酸胀并向整个腹部放散为好。

功效:治疗腹痛、腹胀、胃痛、胃胀、反酸、恶心、呕吐、便秘、腹泻、月经不调、痛经等。

4、按揉气海穴

位置:肚脐直下约2横指宽处。

按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者用拇指或中指按压气海穴约半分钟,然后顺时针方向按揉气海穴约2分钟,或用艾条对准气海穴熏到微微发热、皮肤有红晕为止。

功效:治疗小腹胀痛、腹部胀满、月经不调、痛经、闭经、阳痿、早泄、遗精等。

5、点按关元穴

位置:从肚脐到耻骨上方画一线,将此线5等分,从肚脐往下3/5处。

按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者用拇指轻轻点按关元穴约2分钟,以局部有酸胀感为宜。

功效:治疗腹胀、腹痛、痛经、闭经、月经不调、遗尿、尿频、神经衰弱、失眠症等。

6、按揉足三里

位置:胫骨外侧,在膝盖下方约4横指宽处。

按摩方法:被按摩者膝盖稍屈曲,按摩者用拇指顺时针方向按揉约2分钟,然后逆时针方向按揉约2分钟。

功效:治疗腹胀、腹泻、腹痛、食欲不振、便秘、呕吐等。

辅助穴位:

局部按摩:

按摩腹部:双手虎口交叉,掌心对准肚脐,紧贴肚皮,顺时针方向按摩腹部60次,到腹部微微发热,自觉腹中有气在翻动为佳。

揉脐:用掌根压住肚脐,保持一定压力,带动肌肉按揉,以腹内有热感为宜。

小贴士:

食疗治腹胀

1、鲜山楂切片,炒至棕黄色,每次取10〜15克,加温水浸泡片刻,煎取浓汁150毫升,再加水300毫升,入粳米50克,煮至稠粥即可。

2、枣肉鸡内金饼:大枣肉250克,生姜30克,生鸡内金50〜60克,面粉500克,白糖适量。先将生姜煎汤,枣肉捣烂,生鸡内金焙干研细末,和入面,做成小饼,烘熟。

腹痛-腹胀穴位

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