咳嗽按摩部位图解

咳嗽是由于呼吸道受到各种病原体感染、有害物的刺激而引起的气管、支气管黏膜的炎症。其主要症状表现为早晨起床时咳嗽,有时可咳出痰液。无休止的咳嗽大大扰乱了正常的家庭生活,只需按摩几个简单的穴位就可以消除这种困扰,赶快试试吧!

包含穴位:

1、指推檀中穴

位置:在胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点。

按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者站于一侧,用拇指自下而上推膻中穴约2分钟,以胀麻感向胸部放散为佳。

功效:治疗呼吸困难、咳嗽、胸部疼痛、乳腺增生、乳房疼痛、缺乳症、心悸、肥胖、消瘦等。

咳嗽按摩

2、点按天突穴

位置:颈部前正中线上,胸骨上窝四陷的中央。

按摩方法:被按摩者仰头,按摩者用中指点按天突穴约2分钟,力度以不影响呼吸为宜。

功效:治疗哮喘、咳嗽、失语、咽喉肿痛、癭气、梅核气、咳唾脓血、支气管哮喘、支气管炎、喉炎、扁桃体炎等。

咳嗽按摩

3、按揉中府穴

位置:胸前臂外上方骨突下第一肋骨下缘的凹陷中央。

按摩方法:被按摩者仰卧或坐位,按摩者用拇指轻轻按揉中府穴半分钟,然后顺时针方向按揉2分钟,以局部酸胀感向肺部放散为佳。

功效:治疗咳嗽、气管炎、支气管哮喘、肺炎、胸满痛、肩背痛等。

咳嗽按摩

4、揉掐列缺穴

按摩方法:按摩者一手托住被按摩者前臂,用另一手拇指轻揉列缺穴半分钟,然后用拇指和食指掐按1分钟。

功效:治疗咽喉肿痛、咳嗽气喘、荨麻疹、瘙痒症、痤疮、酒渣鼻、口眼歪斜等。

咳嗽按摩

5、按揉肺俞穴

位置:肩胛骨内侧,第3胸椎棘突下旁开2横指。

按摩方法:被按摩者取坐位或俯卧在床上,按摩者双手拇指顺时针方向按揉肺俞穴约2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟,揉至局部发热为度。

功效:治疗感冒咳嗽、支气管炎、哮喘、自汗、盗汗、背部酸痛等。

咳嗽按摩

6、按揉大杼穴

位置:肩胛内侧,第一胸椎棘突下旁开2横指宽处。

按摩方法:被按摩者取坐位或俯卧,按摩者双手拇指顺时针方向按揉该穴约2分钟,以局部发热为度。

功效:治疗感冒发热、咳嗽、鼻塞、头痛、喉咙痛、肩部酸痛、颈椎痛等。

咳嗽按摩

辅助穴位:

咳嗽按摩

局部按摩:

拍打胸部法:左右手交替拍打胸部膻中穴周围64次,拍打的同时伴有半蹲动作,拍打一下半蹲一下,每天3次,以感到胸中之气散开为佳。

揉摩胸胁润肺法:两手十指交叉用掌面协同大面积抚摩前胸及两胁;两掌紧贴胸胁自上而下交替对揉;单掌揉擦胸前面。

小贴士:

咳嗽的注意事项

1、少食辛辣刺激性食物。

2、每次吃药最好不超过3种以上,而且要间隔10分钟。

3、如果用药4天左右不见效果,再考虑换药。

4、因感冒发烧引起的咳嗽,最好不吃肉类及海鲜。

5、咳嗽期间不能打防疫针。

咳嗽按摩穴位

咳嗽相关治疗图解

咳嗽方剂

风寒咳嗽丸

宣肺散寒,祛痰止咳。

风寒咳嗽颗粒

宣肺散寒,祛痰止咳。

咳嗽偏方验方

外感咳嗽方

外感咳嗽,发热恶寒。

咳嗽劳症膏

咳嗽痨病。

咳嗽通用方

祛痰止咳。适用于咳嗽。

咳嗽通用方

祛痰止咳。用治咳嗽咳痰。

咳嗽通用方

化痰止咳。适用于咳嗽不止。

咳嗽通用方

化痰止咳。用治咳嗽。

咳嗽通用方

温肺止咳。适用于咳嗽咳痰,胸闷气短等病症。

咳嗽通用方

化痰止咳。此方治疗久咳效果很好。对痰中带血者,可加阿胶(烊化)冲服效果更佳。

咳嗽通用方

化痰止咳。用治咳嗽痰多。

风寒咳嗽方

疏风散寒,宜通肺气。用治风寒咳嗽,症见咳嗽声重,气急,咽痒,咳痰稀薄色白等。

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