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慢性腹泻

慢性腹泻原因辩证

腹泻指大便次数增多、粪质稀溏、水分增加的症状,分急性和慢性两类。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2〜4周内的复发性腹泻。主要症状为大便次数增多,大便中夹带没有完全消化的食物,严重的大便泄下如水。慢性腹泻病虽不大,但反复复发也会对身体造成很大的损伤。为了伴侣的健康,一定要将按摩长期坚持下去。

包含穴位:

1、按揉脾俞穴

位置:第11胸椎棘突下旁开2横指处或是将两臂伸直紧贴身体,两肘尖连线的中点即为第11胸椎。

按摩方法:被按摩者俯卧在床上,按摩者用两手拇指按在左右脾俞穴位上(其余四指附着在肋骨上),按揉约2分钟,至局部有酸胀感为佳。

功效:治疗腹胀、腹泻、呕吐、痢疾、便血等脾胃肠道疾病。

2、点按中脘穴

位置:胸骨下端和肚脐连接线中点处。

按摩方法:被按摩者仰卧位,按摩者用拇指或中指点按中脘穴半分钟,顺时针方向揉2分钟,以局部有酸胀感为佳。

功效:治疗消化系统疾病,如腹胀、腹泻、腹痛、呕吐、便秘等,此外对青春痘、精力不济、神经衰弱等也很有效。

3、按揉天枢穴

位置:肚脐两侧约3横指宽处。

按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者用拇指顺时针方向按揉天枢穴半分钟,然后逆时针方向按揉2分钟,以局部感到酸胀并向整个腹部放散为好。

功效:治疗腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾等肠胃病。

4、按揉气海穴

位置:肚脐直下约2横指宽处。

按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者用拇指或中指顺时针方向按揉气海穴2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟或用艾条对准熏到微微发热、皮肤有红晕为止。

功效:治疗腹痛、腹胀、便秘、腹泻,女性月经不调、痛经、闭经,男子阳痿、早泄、遗精等。

5、按揉关元穴

位置:从肚脐到耻骨上方画一线,将此线5等分,从肚脐往下3/5处。

按摩方法:被按摩者仰卧位,按摩者站于一侧,先顺时针方向按揉关元穴2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟,以局部有酸胀感为宜。

功效:治疗腹痛、腹泻、腹胀、月经不调、痛经、闭经、遗精、阳痿等。

6、按揉足三里

位置:胫骨外侧,在膝盖下方约4横指宽处。

按摩方法:被按摩者平躺,按摩者用拇指顺时针方向按揉2分钟,再逆时针方向按揉2分钟,局部感到酸胀为佳。

功效:治疗消化系统疾病,如腹泻、腹痛、食欲不振、便秘、呕吐等。

辅助穴位:

局部按摩:

加热肚脐:睡前洗澡的时候用热水冲肚脐,或者用热毛巾盖在肚脐上,可以改善腹泻。

卧功:睡前平卧于床上,意守丹田,自然呼吸,以一掌心按摩脐部,以脐为中心,逐渐增大按摩范围,顺、逆时针方向各按摩36次,直到腹部发热为止。

揉腹:将两手搓热,先用左手掌沿大肠蠕动方向绕脐做圆。

圈运动:即由右下腹行至右上腹、左上腹、左下腹而延至右下腹,如此反复100次,然后以右手搓丹田100次。

小贴士:

治疗腹泻八宝糯米饭:莲子白扁豆薏米核桃肉桂圆肉青梅各20克,大枣20枚,山药白砂糖各100克,糯米500克,猪油50克。将糯米薏米白扁豆莲子洗净后分别放入锅中蒸熟,取1个大碗,用猪油10克抹于碗内,再排放青梅大枣桂圆肉核桃仁莲子,加入糯米饭,放入锅中蒸30分钟,取出大碗翻扣于大盘中,再用猪油白砂糖溶化后浇淋饭上即可,这可是治疗腹泻的好方法哟!

慢性腹泻穴位

慢性腹泻其他疗法

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