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婴幼儿强身健体

婴幼儿强身健体原因辩证

婴幼儿体质和功能均较脆弱,抗病能力差,加上其寒暖不能自调,饮食不能自节,容易为外邪六淫所侵,或内由饮食所伤。婴幼儿病情变化更为迅速,若调治不当,容易轻病变重,但由于婴幼儿机体生机蓬勃、活力充沛,在疾病过程中,其组织再生和修补能力也是旺盛的,且病因单纯,很少受七情影响,在患病之后,只要及时调治,就容易痊愈。

特效穴位:

揉太阳,按揉百会,补脾经,摩腹,按揉足三里,擦涌泉,捏脊,横擦腰骶部。

1.婴幼儿坐位,施行以下手法。

1-1揉太阳

按摩者一手固定婴幼儿头部,以另一手中指指端按揉婴幼儿太阳穴(眉梢与眼外角连线处向后1寸处),50〜100次。向眼方向揉为补,向耳方向揉为泻。

1-2按揉百会

按摩者在其对面以左手固定婴幼儿头部,右手栂指指腹置于婴幼儿百会穴处(婴幼儿头顶部前后正中线与两耳尖连线的交点处)按揉50〜100次。

1-3补脾经

按摩者以一手握住婴幼儿的手,使其掌心向上,以另一手栂指自婴幼儿扭指尖推向指根方向(沿其扭指桡侧赤白肉际直推)50〜100次。

2、婴幼儿仰卧位,施行以下手法。

2-1摩腹

按摩者用四指摩或全掌摩于婴幼儿整个腹部3〜5分钟。

2-2按揉足三里

按摩者用扭指按揉婴幼儿的足三里穴(膝盖外侧凹陷下3寸处),约50〜100次或者3〜5分钟。

2-3擦涌泉

按摩者用掌推搓檫婴幼儿涌泉穴(足掌心前1/3与后2/3交界处)50〜100次。

3、婴幼儿仰卧位,施行以下手法。

3-1直推背部

按摩者以手掌蘸少许生姜汁沿脊柱两侧膀胱经,用手掌着力推搓婴幼儿背部,以手下有热感为度。

按摩者以手掌蘸少许生姜汁沿脊柱两侧膀胱经,用手掌着力推搓婴幼儿腰部,以手下有热感为度。

3-2掌揉背部膀胱经

按摩者以全掌或掌根揉脊柱及两侧的肌肉组织和背部膀胱经。

3-3捏脊

按摩者以扭指指面与其余四指指面相对用力,由尾部向颈部大椎,沿正中线以及两旁的肌肉向上提捏婴幼儿皮肤3〜5遍。

3-4横檫腰骶部

按摩者以全掌着力,横擦婴幼儿腰骶部,以手下有热感为度。

小贴士:

婴幼儿时期生理和病理 特点决定了小儿较成人更容易生病,故预防工作显得尤其重要。本强壮保健方法是根据婴幼儿生长发育规律及其影响因素制定的,可以促进其健康成长,增强其体质。

婴幼儿强身健体穴位

婴幼儿强身健体其他疗法

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