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改善额头纹-眼角纹

改善额头纹-眼角纹原因辩证

额头纹在不抬额的时候也能看出来,抬额时额头纹就更加明显了,又叫“抬头纹”。眼角纹是在外眼角周围的皮肤出现类似鱼的尾巴状的皱纹,所以又形象地叫做“鱼尾纹”。虽然随着年龄的增加皱纹的出现是不可抗拒的,但适当的按摩可以延缓肌肤的老化速度,从而减少皱纹的出现。

特效穴位:

1、按揉瞳子髎

位置:眼角外侧1厘米凹陷处。

按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者坐于其头后,双手拇指或食指同时按压瞳子髎半分钟后顺时针按揉1分钟,然后逆时针按揉1分钟。

功效:治疗常见的眼部疾病,并可以去除眼角皱纹,还可治疗眼睛肿痛、视物模糊、怕光羞明、迎风流泪、白内障、头痛等。

2、按揉丝竹空

位置:外眼角上方,眉梢的凹陷处。

按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者坐于其头后,用双手拇指顺时针按揉丝竹空约2分钟,然后逆时针按揉约2分钟,以局部感到酸胀并向眼睛周围发散为好。

功效:常用于眼部的美容保健,预防鱼尾纹、黑眼圈等,还可治疗头痛、眼睛肿痛、眼皮 跳动、牙痛等。

3、按揉阳白穴

位置:位于额头,瞳孔正上方,离眉毛上缘约一横指处。

按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者坐于其头后,用双手拇指顺时针按揉阳白穴约2分钟,然后逆时针按揉约2分钟,以局部感到酸胀并向整个前额发散为好。

功效:阳白穴是额头美容的要穴,主治额头皱纹、黑斑、三叉神经痛等。

4、按揉印堂穴

位置:位于额头,瞳孔正上方,离眉毛上缘约一横指处。

按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者坐于其头后,用双手拇指顺时针按揉阳白穴约2分钟,然后逆时针按揉约2分钟,以局部感到酸胀并向整个前额发散为好。

功效:阳白穴是额头美容的要穴,主治额头皱纹、黑斑、三叉神经痛等。

5、揉按头维穴

位置:头前侧,在两侧额角发际向上约1横指宽处。

按摩方法:被按摩者取坐位,按摩者坐于其头后面,用两手拇指同时顺时针按揉头维穴约2分钟,然后逆时针按揉约2分钟,以酸胀感向整个前头部和两侧发散为佳。

功效:按摩此穴可延缓衰老、减少皱纹,预防头发干枯、分叉、秃头、白头等,还可治疗 头皮痒、偏头痛等。

6、按揉足三里

位置:胫骨外侧,在膝眼下方约4横指宽处。

按摩方法:被按摩者平躺或膝盖稍屈曲,按摩者用拇指顺时针按揉约2分钟,然后逆时针按揉约2分钟。

功效:治疗胃肠疾病,促进气血生成,对改善皮肤粗糙也很有效。

辅助穴位:

头面部:上星、太阳

胸腹部:膻中、中脘

下肢:血海、三阴交

局部按摩:

推抹前额:额头部涂抹好按摩霜后,双手中指、无名指指面着力,从眉毛上缘由下向上推抹至前发际,共64次,每天3次。

分抹鱼尾纹:眼角周围涂好按摩霜后,双手食指、中指呈剪刀样张开,分抹眼角皱纹64次,每天3次。

改善额头纹-眼角纹穴位

改善额头纹-眼角纹其他疗法

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