小儿盗汗按摩部位图解

一般情况下,孩子代谢旺盛,活泼好动,出汗往往比成年人多一些,属于正常现象,但如果在孩子熟睡时还全身出汗,醒来则汗停,或者在炎热天气里稍微动一动就汗流不止的话,父母们就要提高警惕了,因为这种情况就是中医里所说的“盗汗”,表现多为口干口渴,五心烦热。

小儿盗汗的基本按摩手法:

1、运太阳。用拇指指端向耳方向揉太阳穴50次。

2、补脾经。用拇指螺纹面旋推脾经300次(图1)。

3、补肾经。用拇指螺纹面旋推肾经400次(图2)。

小儿盗汗按摩

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4、揉肾顶。用拇指螺纹面按揉小指顶端300次(图3)。

小儿盗汗按摩

不同盗汗类型的按摩手法:

阴阳失调型

体质特征:一般身体虚弱,如果在白天过度活动,晚上入睡后则多汗,一旦从沉睡中醒来,就会停止流汗。

按摩手法:

1、补肺经200次,在无名指指面按顺时针方向旋转推动(图1)。

2、清心经200次,在中指末节面,由中指端向手掌方向直线推动(图2)。

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3、补肾经200次,在小指末节螺纹面按顺时针方向旋转推动(图3)。

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4、补脾经200次,在大拇指末节螺纹面按顺时针方向旋转推动(图4)。

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5、推六腑200次,六腑在前臂阴面靠小指那条线,用大拇指指面或食指、中指指面自肘推向腕(图5)。

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6、揉涌泉穴300次,涌泉穴在孩子脚底板的前1/3凹陷处(图6)。

7、捏脊5遍(图7)。

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阴虚火旺型

体质特征:睡时容易出汗,醒则汗止,夜里还会做噩梦,手脚心热,舌头发红等。

按摩手法:

1、推天河水300次,天河水在前臂内侧正中线,自腕至肘呈一直线,用食指和中指沿着那条线自腕推向肘(图8)。

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2、清肝经200次,将孩子食指伸直,由指端向指根方向直线推动(图9)。

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3、按揉百会100次,百会穴在两耳朵尖连线的中点(图10)。

4、按揉神门穴200次,神门穴在对应小指的腕横纹上(图11)。

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小儿盗汗按摩穴位