首页 > 按摩 > 日常调理 > 发热

发热

发热原因辩证

人体正常体温在36〜37.4°C之间(腋窝测量),超出这个范围的最高值可确定为发热,一般儿童发热率较高。当孩子发热时,除了按摩外,推脊也是一种退热的绝招。让孩子俯卧,家长将食指、中指并拢,在孩子的脊背从上向下推200〜300次,可以很快退热。

按摩穴位:

按摩方法:

1、按压大椎穴

先用大拇指指腹按压大椎穴20次,再轻轻按揉1分钟,效果甚好。

2、掐合谷穴

先用大拇指指端用力掐合谷穴1分钟,再按揉10次,反复操作5遍。另外在合谷穴处,用刮痧板进行刮拭,也可以快速帮助人体退热。

3、按摩外关穴

用大拇指指腹按摩外关穴2分钟,可起到解表退热的作用。

4、按压太冲穴

大姆指指尖按压太冲穴,力度要重,每按压15秒钟放松1次。

发热穴位