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膝关节炎

膝关节炎原因辩证

膝关节炎主要症状为膝部酸痛,行动困难,严重时还会伴有膝部骨质增生,膝关节屈伸时会听到“喀嚓喀嚓”的摩擦声。此时,可用花椒酒擦在疼痛部位,上下来回搓,搓热后再敷上热水袋,然后再用酒搓,搓热后再敷,反复操作。

按摩穴位:

按摩手法:

1、按揉痛点

如果膝周有压痛点,用大拇指、食指在压痛点处按揉,由轻到重,再由重到轻点揉约1分钟。

2、按压梁丘穴、犊鼻穴、足三里穴

可先用热毛巾敷梁丘穴、犊鼻穴、足三里穴各1分钟,再对其进行按压。

3、按压阳陵泉穴

大拇指放在阳陵泉穴,进行按压。

4、按压血海穴

握住笔的末端,用力均衡地按压血海穴,配合腹部呼吸,效果更好。

膝关节炎穴位

膝关节炎其他疗法

膝关节炎-艾灸 膝关节炎-拔罐

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