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脑供血不足

脑供血不足原因辩证

脑供血不足的病因多是高血压、动脉硬化症及颈椎骨质增生压迫椎动脉。椎动脉、基底动脉供血不足好发于中老年人,当其缺血时,眩晕常为首发症状,可以伴有恶心、呕吐、不敢动头、不敢睁眼,当急剧转头或转到某方位时,上述症状加重,会出现一过性脑缺血猝倒,该方位改变时,症状即刻消失。通过针灸或按摩能有效改善供血不足症状。

 

特效穴位:

1、掐按百会穴

位置:两耳尖连线与前后正中线交点,头顶中间凹陷处。

按摩方法:被按摩者坐位,按摩者在其身后,用拇指按压百会穴半分钟,先顺时针方向按揉1分钟,然后逆时针方向按揉1分钟,以酸胀感向头部四周放散为佳。

功效:治疗高血压头痛、眩晕、惊悸、健忘、低血压、中风、癫痫、癔症、耳鸣、失 眠等。

 

2、点揉四神聪

位置:在头顶部,两耳尖连线的中点就是百会穴,百会穴前、后、左、右各1寸处,共4个穴位,统称四神聪。

按摩方法:被按摩者坐位,按摩者用双手的食指和中指分别对准四神聪的4个穴位,持续点 揉1分钟,以局部有酸胀感为佳。

功效:治疗神经衰弱、失眠不寐、眩晕、健忘、耳聋等。

 

3、按揉太阳穴

位置:在头侧,眉梢与眼外角延续交叉处,向后约1横指的凹陷中。

按摩方法:取坐位或仰卧位,双手食指螺纹面分别按于两侧太阳穴,顺时针方向按揉2分钟,以局部有酸胀感为佳。

功效:治疗感冒、头痛发热、头痛头晕、目赤肿痛、脑供血不足等。

 

4、按揉风池穴

位置:颈后两侧枕骨下方,发际的两边大筋外侧凹陷处。

按摩方法:将双手拇指指腹分别放于两侧风池穴处,其余4指抱头,由轻而重顺时针方向按揉2分钟,以局部有酸胀感为佳。

功效:治疗感冒、头痛发热、颈项强痛、头痛头晕、目赤肿痛等。

 

5、揉擦大椎穴

位置:第7颈椎棘突下,约与两肩峰相平(也可正坐低头,手按颈项部骨突最高点处下缘即是)。

按摩方法:先左手后右手,4指并拢放于颈项部,反复斜擦大椎穴30〜50次,若擦后局部发热,则效果最佳。

功效:治疗感冒、发热、落枕、颈背强痛、咳嗽、气喘、脑供血不足。

 

辅助穴位:

头部:头维、率谷

下肢:涌泉

 

局部按摩:

梳头:双手拇指自然分开,屈曲,用指腹作为着力点,从前发际推向后发际。或五指分开,指腹代梳,自前向后,作梳头动作。双手可同时进行,亦可交替进行。

叩击头部:取坐位,双手五指分开,半屈曲,用指端由前发际向后发际叩去,反复叩击20〜30次。要稍用力,注意前一次和后一次叩击的距离不要太宽。

 

小贴士:

脑供血不足患者在饮食上注意:

1、要远三白(猪油),近三黑(黑芝麻蘑菇黑米)。从营养价值看,四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼)。

2、经常吃海带、河鱼,鱼油可降低脑细胞死亡速度。

3、经常在手内运动健身球,可促进脑循环。

4、可适当摄取维生素E,有防止衰老、动脉硬化作用。

5、老年人半夜觉醒时,宜喝几口白开水。

6、多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。

脑供血不足穴位

脑供血不足其他疗法

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