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高血压

高血压原因辩证

高血压是以体循环动脉血压升高为主的心血管疾病。血压高于140/90mmHg就可以诊断为高血压。高血压最早的症状是头痛、头晕、颈项僵硬等,另外,烦躁、耳鸣、健忘等也是高血压的常见症状。高血压主要是由于情志失调、饮食失节和内伤虚损导致肝肾功能失调所引起的。因此,经络按摩防治高血压以调补肝肾为主,平衡阴阳为辅。

 

特效穴位:

1、揉捏风池穴

位置:颈后两侧枕骨下方,发际的两边大筋外侧凹陷处。

按摩方法:被按摩者坐位,按摩者在被按摩者头后,一手扶住被按摩者前额,另一手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处,揉捏半分钟左右,以局部有酸胀感为佳。

功效:治疗头晕、头胀痛、面部烘热、耳中鸣响、感冒、头痛发热、颈项强痛、目赤肿痛等。

 

2、按揉曲池穴

位置:屈曲肘关节,在肘横纹的外侧头。

按摩方法:按摩者左手托住被按摩者手臂,用右手拇指顺时针方向按揉曲池穴2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟,左右手交替,以局部感到酸胀为佳。

功效:治疗头痛、头晕、面红目赤、咽喉肿痛、牙痛、痤疮、荨麻疹、丹毒、手臂痛等。

 

3、按揉百会穴

位置:两耳尖连线与前后正中线交点,头顶中间凹陷处。

按摩方法:被按摩者坐位,按摩者在其身后,用拇指按压百会穴半分钟,先顺时针方向按揉1分钟,然后逆时针方向按揉1分钟,以酸胀感向头部四周放散为佳。

功效:治疗头痛、眩晕、惊悸、健忘、低血压、中风、癫痫、癔症、耳鸣、失眠等。

 

4、按揉阴陵泉

位置:膝盖内下侧,胫骨内侧突起的下缘凹陷中。

按摩方法:被按摩者仰卧或坐位,膝盖稍屈曲,按摩者以拇指顺时针方向按揉阴陵泉约2分钟,然后逆时针方向按揉约2分钟,以局部感到酸胀为佳。

功效:治疗头痛、头晕、脾气急躁、腹胀、腹泻、肥胖、小便不利或失禁、膝关节红肿、疼痛等。

 

5、按揉三阴交

位置:小腿内侧,胫骨后缘,内踝尖直上4横指。

按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者用拇指端着力,顺时针方向按揉三阴交约2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟,以局部有酸胀感为佳。

功效:治疗头痛、头晕、脾气急躁、月经不调、痛经、阳痿、遗精、失眠等。

 

6、按揉太冲穴

位置:脚背面,第1、2脚趾根部结合处后方的凹陷处。

按摩方法:按摩者握住被按摩者前足,用大拇指或食指点按太冲穴半分钟,顺时针方向按揉1分钟,再逆时针方向按揉1分钟。

功效:治疗头胀痛、头晕、偏头痛、月经不调、痛经等。

 

辅助穴位:

颈背部:大椎

上肢:尺泽、合谷 

下肢:阳陵泉、涌泉

 

局部按摩:

推擦足底:被按摩者仰卧,按摩者用拇指从其脚后跟向足趾方向反复推擦脚底,约100次,可左右脚交替进行。

梳理头部:双手十指微微张开,轻轻用力,自前而后梳理头发直到头枕部100次。

 

足底按摩:

每次按摩30〜40分钟,每日1次,10〜15天为1疗程。

病理反射区:肾、肝、肾上腺、输尿管、膀胱、肺、大脑、垂体、颈项、腹腔神经丛、心、血压。

1、依次食指扣拳法顶压肾、肝、肾上腺、膀胱反射区各50次,以局部胀痛为宜。

2、拇指指腹推压法推按输尿管反射区50次,推按速度以每分钟30〜50次为宜。

3、由足内侧向足外侧推按肺反射区50次。

4、食指扣拳法顶压大脑、垂体、颈项、腹腔神经丛、心、血压点反射区各50次。

高血压穴位