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痛经

用法

痛经是指妇女在月经前后或经期,出现下腹部或腰骶部剧烈疼痛,严重时伴有恶心、呕吐、腹泻,甚则昏厥。中医认为本病多因情志郁结;或经期受寒饮冷,以致经血滞于胞宫;或体质素弱,胞脉失养引起疼痛。

准备用具:艾灸盒,艾条,打火机
穴位定位:

【关元】位于下腹部,前正中线上,当脐下3寸。

【三阴交】位于内踝尖上3寸,胫骨内侧面后缘。

【上髎】位于髂后上棘与后正中线间,第1骶后孔处。

【次髎】位于髂后上棘内下方,第2骶后孔处。

【中髎】位于骶部,当次髎下内方,第3骶后孔处。

【下髎】位于骶部,当中髎下内方,第4骶后孔处。

艾灸方法:

1、取一段艾条,固定于艾灸盒顶盖上,点燃艾条一端,放于艾灸盒内。

2、将燃着的艾灸盒固定在关元穴上施灸,同时用艾条温和灸法灸三阴交穴,共同就10分钟。

3、找到上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴,即八髎穴,将一燃着的艾灸盒固定在八髎穴上施灸15分钟。

所需穴位