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眩晕

用法

眩晕与头晕有所相似,但本质不同。眩晕分为周围性眩晕和中枢性眩晕。中枢性眩晕是由脑组织、脑神经疾病引起,如高血压、动脉硬化等脑血管疾病。周围性眩晕发作时多伴有耳聋、耳鸣、恶心、呕吐、出冷汗等植物神经紊乱症状。

准备用具:

艾灸盒,艾条,打火机

穴位定位:

【百会】位于头顶正中心,可以通过两耳角直上连线的中点。

【风池】位于后颈部,后头骨下凹陷处,与耳垂齐平。

【神阙】位于脐窝正中,即肚脐。

【足三里】位于外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指处。

艾灸方法:

1、用打火机将艾条一端点燃,找到百会穴,用艾条悬灸法灸10〜15分钟。

2、用艾条回旋炙法来回炙风池穴10〜15分钟。

3、医者点燃艾条一端,放于艾炙盒内。

4、将艾炙盒放于神阙穴上炙10〜15分钟。

5、用艾条悬炙法炙足三里穴10〜15分钟。

小贴士:

眩晕者应保持安静,心情愉快,保证充足的睡眠和休息,避免用脑过度,精神紧张等。饮食宜清淡,适当参加体育锻炼。避免长期低头工作,要注意保暖。保持血压稳定,控制饮食及血脂,情绪要稳定。

所需穴位