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阳痿

用法

阳痿指阴茎痿软不能勃起或勃起不坚。常伴头晕目眩、面色眺白、神疲、腰膝酸软等症状。本病多属功能性病变,因此治疗重点在调整精神。经常艾灸相关穴位可补肾气、理气血、通经脉,对功能恢复大有帮助。

特效穴位:

方法一:温和灸三阴交穴

快速取穴:侧坐垂足,手4指并拢,小指下边缘紧靠内踝尖上,食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点处即为三阴交穴。

艾灸方法:艾条温和灸三阴交穴5〜10分钟,每天1次,两侧穴位皆要灸。

方法二:隔姜炙关元穴

快速取穴:从肚脐向下量4横指宽(3寸)处即为关元穴。

艾灸方法:艾炷隔姜灸关元穴3〜5壮,每天1次。

方法三:隔姜灸命门穴、肾俞穴

快速取穴:在腰部,两髂前上棘连线与后正中线的交点处为第4腰椎,再向上数 2个椎体(第2腰椎),在其棘突下缘之凹陷处即命门穴,与肚脐相对。

艾灸方法:艾住隔姜灸命门穴、肾俞穴各5〜7壮,每天1次。

中医提示:温热食物如狗肉羊肉核桃牛鞭羊腰等,含锌食物如牡蛎牛肉鸡肝、蛋、猪肉鸡肉等,含精氨酸食物如山药银杏鳝鱼海参墨鱼章鱼等,都有助于提高性功能。阳痿患者宜适当多食。

所需穴位