首页 > 艾灸 > 闭经

闭经

用法

闭经的因素很多,如精神因素、营养不良、贫血、内分泌紊乱等。中医将其主要归结为肝肾不足、气血虚弱、气滞血瘀、寒湿凝结、痰湿壅阻等。艾灸对于上述因素所致的闭经都很有效。

特效穴位:

方法一:温和灸关元穴、中级穴

快速取穴:从肚脐向下量4横指宽(食指、中指、无名指并拢)处即为关元穴。

关元穴下1寸即为中极穴。

艾灸方法:艾条温和灸关元穴、中极穴各10〜15分钟或艾炷隔姜灸5〜7壮,每天1次。

方法二:温和灸三阴交穴、血海穴、足三里穴

快速取穴:侧坐垂足,手除拇指外的4指并拢,小指下边缘紧靠内踝尖上,食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点处即为三阴交穴。

侧坐屈膝,医者用左手掌心对准患者 右髌骨中央,手掌伏于膝盖上,拇指与其 他4指约呈45度,拇指尖所指处即血海穴。

用同侧手张开虎口围住髌骨外上缘,余4指向下,中指指尖所指处即为足三里穴,按压有酸胀感。

艾灸方法:艾条温和灸三阴交穴、血海穴、足三里穴各5〜10分钟,每天1次,两侧穴位皆要灸。

方法三:回旋灸脾俞穴

快速取穴:两肩胛骨下缘连线中点为第7胸椎,往下再数4个椎体即为第11胸椎,在其棘突下,向两侧分别旁开1.5寸(2横指)即是脾俞穴。

艾灸方法:用艾条回旋灸两侧脾俞穴各10〜15分钟,每天1次。

中医提示:

月经不调的女性尤其要避免食用生冷酸涩之物。生冷食物包括各种冷饮、各种凉菜、寒性水果、寒性水产品等,均可导致血管收缩,血性凝滞,使经血闭而不行,从而发生闭经。

所需穴位