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小便不利

用法

小便不利中医称为癃闭,以排尿困难,甚至小便闭塞不通为主症。泌尿系统的各种疾病及邻近尿路其他脏器的病变,都可造成尿路梗阻。中医认为,本病多由肾气不足、温热下注或外伤所致。

肾气不足导致的小便不利,症见小便淋沥不爽、排尿无力、面色恍白、神气怯弱、腰膝酸软等,可用灸法补肾益气,通调膀胱气机。

 

方法一:温和灸阴谷穴

快速取穴:微屈膝,从膝内高骨向后缘推,在胭横纹内侧端可触及两条筋(半腱肌肌腱与半膜肌腱),两筋之间可触及一凹陷即阴谷穴。

艾灸方法:艾条温和灸阴谷穴5〜10分推,每天1次。

方法二:回旋灸肾俞穴、三焦俞穴

快速取穴:两髂前上棘最高点的水平连线与脊柱相交所在的椎体为第4腰椎,向上 数2个椎体(第2腰椎),在其下向左右两侧分别量取2指宽(食指、中指并拢)即为肾俞穴。

肾俞穴向上1个椎体的位置即为三焦俞穴。

艾灸方法:用艾条回旋灸肾俞穴、三焦俞穴,每次每穴15分钟,每天1次。

方法三:温和灸气海穴

快速取穴:仰卧位,气海穴位于下腹部, 肚脐下约2指宽(食指、中指并拢)处。

艾灸方法:艾条温和灸气海穴10〜15分钟,每天1次,至小便通畅。孕妇慎用气海穴。

中医提示:

温热下注导致的小便不利不宜灸,症见小便量少、热赤,甚至小便闭塞不通、小腹胀、口渴、舌红苔黄等。

外伤或手术导致的小便不利、欲解不下、小腹胀满,可酌选中极穴、三阴交穴艾灸,以通调膀胱气机。

所需穴位