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高血压病

用法

中医治疗高血压大致可分为虚证和实证。实证高血压比较多的是肝阳上亢型,常见伴随症状有头痛、面红、头晕;虚证高血压患者,一般伴有严重的眩晕。对于肝肾阴虚造成的血压升高,艾灸有温经活血、平衡阴阳的作用,能改善大脑血液循环,使微血管扩张,从而使血压降低。

特效穴位:

方法一:温和灸大椎穴

快速取穴:正坐低头,该穴位于后颈部下端,第7颈椎棘突(颈部最高的骨性隆起)下凹陷处。若棘突突起不太明显,可活动颈部,不动的骨节为第1胸椎,其上凹陷处即为大椎穴。

艾灸方法:用艾条温和灸大椎穴15分钟,每天2次,15天为1个疗程。灸后要注意局部保暖最好穿带领的衣服。

方法二:温和灸浦泉穴

快速取穴:坐位,卷足,在足底掌心前面正中凹陷处的前方,可见脚底肌肉组成的“人”字纹路,涌泉穴就位于“人”字纹交叉部分。身体不适时,按压此穴会有疼痛感。

艾灸方法:艾条温和灸涌泉穴15〜20分钟,以局部湿热潮红为度。两侧穴位轮流进行,每日1次。阴阳平衡后血压自然就回归正常了。

方法三:温和灸太冲穴

快速取穴:从第1、第2跖骨间,向后推移至底部的凹陷中即为太冲穴。

艾灸方法:艾条温和灸太冲穴10〜15分钟,每天1次。


中医提示:对不同证型的高血压,艾灸穴位有所区别,最好请专业医生诊疗,勿自行尝试。实证的高血压患者要慎用艾灸降压。

所需穴位