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风湿性关节炎

用法

中医认为风湿性关节炎多由素体虚弱,风寒湿邪等入肌肉关节筋脉,致气 血闭阻、流通不畅而发。此病以肌肉、关节疼痛为主要表现,遇寒冷或天气变化则病情加重。艾灸的温热刺激可减轻炎症反应,有助于消除关节肿胀。

特效穴位:

方法一:隔姜灸曲池穴

快速取穴:屈肘90度,肘横纹外侧端外凹陷中即是曲池穴,按压有酸胀感。

艾灸方法:用艾炷隔姜灸曲池穴,每次3〜5壮,每日1次。

方法二:回旋灸足三里穴

快速取穴:同侧手张开,虎口围住髌骨外上缘,余4指向下,中指指尖所指处即为足三里穴,按压有酸胀感。

艾灸方法:用艾条回旋灸足三里穴,每次10〜15分钟,每日1次。

增效疗法:

二藤鹳草酒:

原料:海风藤常春藤各15克,老鹳草20克,桑枝30克,五加皮10 克。

做法:将上药捣碎,倒于750毫升白酒中,密封浸泡3〜7日,每天摇晃1次,去渣即成。

用法:每晚饮10〜20毫升。

功效:祛风湿,通经络。适用于风寒湿痹,关节疼痛,筋脉拘挛,手足麻木、沉重,活动不便等。

中医提示:

风湿性关节炎患者平时应防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。

风湿活动期,要卧床休息,避免体力劳动,进食富含维生素、低脂、易消化的食物。

风湿活动控制后继续卧床3〜4周,方可进行康复锻炼。可在医生指导下进行医疗行走、慢跑、登山等。

所需穴位