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鼻炎

用法

鼻炎是一种常见疾病,症状和感冒类似,主要表现为鼻塞、鼻痒、流鼻涕、头昏头痛等。中医认为鼻炎多因脏腑功能失调,再加上外感风寒,邪气侵袭鼻窍而致。此病往往缠绵难愈,一是正虚而邪恋,二是外邪久客,化火灼津而痰浊阻塞鼻窍。因此,治疗重点是温补肺气、健脾益气、温补肾阳,从而达到扶正祛邪的目的。

特效穴位:

方法一:温和灸迎香穴、鼻梁、印堂穴

快速取穴:在鼻翼旁开约1厘米皱纹中,即为迎香穴。两眉头连线与前正中线的交点,即为印堂穴。

艾灸方法:用艾条温和灸两侧迎香穴各5分钟左右,以感觉到热而能忍受为度。 感觉大热时,移到鼻梁,来回几次,感 觉鼻部大热后移动到印堂穴,多停留一会儿。鼻塞时这样灸,很快就能通气。 小心烫伤。

方法二:艾盒灸肺俞穴

快速取穴:找到第3胸椎,在其棘突下向两侧各旁开2横指(食指和中指),即为肺俞穴。

艾灸方法:用单眼艾灸盒或双眼艾灸盒艾灸,每侧约灸15分钟。


增效疗法

葱白红枣鸡肉粥:

原料:红枣10枚(去核),葱白5段,鸡肉(连骨)100克,香菜10克,生姜10克,粳米100克。

做法:将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥,粥成再加入葱白、香菜,调味服用,每日1次。

艾灸方法:用单眼艾灸盒或双眼艾灸盒艾灸,每侧约灸15分钟。

所需穴位