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产后缺乳

用法

产妇在哺乳时乳汁甚少或全无,不足够甚至不能喂养婴儿者,称为产后缺乳。缺乳的程度和情况各不相同:有的开始哺乳时缺乏,以后稍多但仍不充足;有的全无乳汁,完全不能喂乳;有的正常哺乳,突然高热或七情过极后,乳汁骤少,不足以喂养婴儿。中医认为,本病是由气血虚弱、乳汁化源不足或肝气郁结、气滞血凝、乳汁不行所致。在相关穴位施灸,可调和气血、疏肝理气、活血化瘀,从而改善症状。

重点艾灸穴位:

【具体艾灸疗法】

艾炷无瘢痕灸

方法一:取脾俞、膻中、乳根、少泽、足三里等穴位,按照先灸腰背部穴位再灸胸腹部穴位、先灸上部穴位再灸下部穴位的顺序施灸。让患者取合适的体位,在要施灸的穴位上涂抹一层凡士林,以黏附艾炷,防止其从皮肤上脱落。

2、把小艾炷放置在已涂抹凡士林的穴位上,点燃施灸,当艾炷燃近皮肤或患者感觉疼痛时,用镊子夹去艾炷重新施第二壮,每穴灸3〜5壮,每日一次。此灸法适用于气血虚弱引起的产后缺乳。其症状为乳汁极少或者全无,乳汁清稀,乳房虚弱,无胀痛感,纳呆食少,神疲气短,面色少华。

方法二:艾炷隔姜炙

1、取大陵、太冲,按照先灸上部穴位再灸下部穴位的顺序施灸。先将新鲜的老姜切成厚约0.3厘米的薄片,用针在姜片上扎数个小孔,然后让患者取合适的体位,把姜片放置在要灸的穴位上。

2、把中艾炷放置在姜片的中央,点燃施灸。当患者感觉灼痛时可把姜片略略抬起旋即放下,反复操作,以缓解患者疼痛。当艾炷燃尽时更换第二壮。每穴灸3〜5壮。每曰一次。此灸法适用于肝郁气滞引起的产后缺乳。其症状为产后乳少,或因恼怒使乳汁全无,胸肋胀满,乳房胀痛,按之饱满,烦躁易怒。

【专家叮嘱】

养成良好的哺乳习惯,按时哺乳、勤哺乳,一侧乳房吸空后再吸另一侧。保证产妇充足的睡眠和足够的营养,多吃新鲜蔬菜和水果,多饮汤水,多吃催乳食品,如花生米黄花菜木耳香菇等。产妇要保持乐观、舒畅的心情,避免过度的精神刺激。

【小小饮食方】

猪骨番茄粥:

原料:番茄3个(重约300克)或山楂50克,猪骨头500克,粳米200克,精盐适量。

做法:将猪骨头砸碎,用开水焯一下捞出,与番茄(或山楂)一起放入锅内,倒入适量清水,置旺火上熬煮,沸后转小火继续熬半小时至1小时,把汤沥出备用。粳米洗净,放入沙锅内,倒入番茄骨头汤,置旺火上,沸后转小火,煮至米烂汤稠,放适量精盐,调好味,即可食用。有通利行乳、散结止痛、清热除瘀的作用。

所需穴位