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习惯性流产

用法

凡妊娠不到20周,胎儿体重不足500克而中止者,称流产。习惯性流产是指 流产连续发生3次以上者。其临床症状以阴道出血、阵发性腹痛为主。习惯性流产 多与生殖器官发育不良、免疫失调、内分泌紊乱、子宫内膜的各种感染有关。中医认为,本病多由肾气不足,冲任不固所致,宜在未孕之前补肾健脾,固气养血,进行调治。在相关穴位施灸可健脾补肾,滋阴养血,从而减少流产发生的概率。

重点艾灸穴位:

【具体艾灸疗法】

方法一:艾条温和灸

取气海、关元、中极、肾俞、足三里、膈俞、隐白等穴位,按照先灸腰背部穴位再灸胸腹部穴位、先灸上部穴位再灸下部穴位的顺序施灸。让患者取合适的体位,露出要灸的穴位皮肤。施灸者点燃艾条的一端,火头对准穴位,距离皮肤35厘米高度施灸,以患者感觉灸处有温热感而无疼痛感为宜。每穴灸15分钟,每天1次,10次为一个疗程,每个疗程间隔3天。此灸法最适用于气血虚弱的女性。

方法二:艾炷隔姜灸

1、取气海、关元、中极、肾俞、命门、腰阳关、关元俞、百会等穴位,按照先灸腰背部穴位再灸胸腹部穴位,先灸上部穴位再灸下部穴位的顺序施灸。先将新鲜的老姜切成厚约0.3厘米的薄片,用针在姜片上扎数个小孔,然后让患者取舒适的体位,把姜片放置在要灸的穴位上。

2、把中艾炷放置在姜片的中央,点燃施灸。施灸过程中若患者感觉灼痛,可把姜片略略抬起旋即放下,反复操作,以缓解疼痛。每穴灸3〜5壮,隔日一次,10次为一个疗程。此灸法最适用于肾阴亏虚的女性。

【专家叮嘱】

孕妇一定要养成良好的生活习惯,作息要有规律,最好保证每曰睡够8小时,并适当活动。要养成定时排便的习惯,还要适当多吃富含纤维素的食物,以保持大便通畅。孕妇应勤洗澡、勤换内衣,要特别注意阴部清洁,可每晚用洁净温水清洗外阴部,以防止病菌感染。孕妇要注意调节 自己的情绪,尽量保持心情舒畅,避免各种不良刺激,消除紧张、烦闷、恐惧心理,尤其不能大喜大悲大怒大忧,否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

【小小饮食方】

杜仲鸡:

原料:约重500克的乌骨鸡1只,杜仲桑寄生各30克。

做法:先将乌骨鸡闷死(不用刀杀),去除毛杂和内脏,用纱布将杜仲和桑寄生包好放入鸡腹内,然后加水将鸡煮至烂熟。之后将鸡腹内的杜仲和桑寄生丢弃,加入调料,即可食用。可饮汤食鸡,分2〜3次服完。此方适用于气血不足、肾气亏虚的习惯性流产患者,可于妇女怀孕前服用,也可在其怀孕后服用,但阴虚火旺的妇女不宜食用。

所需穴位