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闭经

用法

闭经是指女子超过18周岁,月经尚未来潮,或者已经建立正常的月经周期后突然非生理性中断3个月以上的疾病。闭经与全身疾病、内分泌失调、精神诸因素有关,如严重贫血、结核病、肾脏病、心脏病等疾病均会引起闭经。中医认为,闭经通常是由肾虚、脾虚、血虚、气滞血瘀、寒凝血瘀、痰湿阻滞等引起的。在相关穴位施灸可培补元气、活血化瘀、强健脏腑、祛痰除湿,从而达到治疗疾病的目的。

重点艾灸穴位:

【具体艾灸疗法】

方法一:艾条温和炙

取膈俞、肝俞、肾俞、脾俞、气海、关元、归来、足三里、三阴交等穴位,按照先灸腰背部穴位再灸胸腹部穴位、先灸上部穴位再灸下部穴位的顺序施灸。让患者取合适体位,施灸者点燃艾条的一端,火头对准穴位,距离皮肤3〜5厘米施灸,以患者有温热感而无疼痛感为宜。每穴灸10〜15分钟,以灸处皮肤潮红为度。15次为 一个疗程。此灸法适用于血虚经闭的患者。

方法二:艾炷隔姜炙

1、取中极、合谷、血海、丰隆、三阴交、地机、太冲等穴位,按照先灸上部穴位再灸下部穴位的顺序施灸。先把新鲜的老姜切成厚约0.3厘米的薄片,在姜片上扎数个小孔,然后把姜片放置在要灸的穴位上。

2、把中艾炷放置在姜片的中央,点燃施灸。若施灸过程中患者感觉疼痛可略略抬起姜片,旋即放下,反复操作以缓解疼痛。当艾炷燃尽时更换第二壮,每穴共灸3〜5壮。每曰一次。此灸法适用于血瘀经闭的患者。

【专家叮嘱】

引起闭经的原因很多,除查明原因给予必要的治疗外,饮食也应遵循一定的原则。体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物,如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等;对气滞血瘀引起的闭经,可多食些具有行血化瘀功效的食物,如生姜、大枣、红糖等,可将红糖煎水代茶饮。患者不仅营养要全面,还要适当锻炼身体,增强体质,增强治疗疾病的信心。

【小小饮食方】

桃仁牛血汤:

原料:桃仁10〜12克,鲜牛血(固体)200克,食盐少许。

做法:做择将牛血切块,与桃仁加清水适量煲汤,食时加食盐少许调味。具有破瘀行血、 理血通经、美肤养颜功效,适用于闭经、血燥、便秘等症。

所需穴位