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感冒

用法

感冒一般分为风寒感冒和风热感冒。风寒感冒发热轻,恶寒重,头痛,周身酸痛,无汗,流清涕,咳嗽吐清痰等。风热感冒主要症状为发热重,恶寒轻,流黄涕,咳吐黄痰,口渴,咽痛, 大便干,小便黄,扁桃体肿大等。

准备用具:

艾条,打火机

穴位定位:

【风池】位于后头骨下,与耳垂齐平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。

【风府】位于项后正中入发际上1寸凹陷处。

【合谷】位于第1、第2掌骨间,约当第2掌骨中。

【列缺】位于桡骨茎突的上方,腕横纹上1.5寸。

【足三里】位于犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘1横指。

艾灸方法:

1、找到一侧合谷穴,用艾条温和灸法灸10〜15分钟,对侧以同样方法操作。

2、用艾条回旋灸法来回 灸风池穴和风府穴10〜15分钟,以感觉温热舒适为宜。

3、取一侧列缺穴,用艾条温和灸法灸10〜15分钟,对侧以同样方法操作。

4、以同样方法操作。取一侧足三里穴,用艾条温和灸法灸10〜15分钟,对侧以同样方法操作。

所需穴位