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脾胃不和

用法

病解:在艾灸的男性朋友中,很多都有脾胃问题,细问一下,有的是排便困难、有的是胃气上溢、有的食而不化,而稍年老的男性又有五更泻。脾胃不和的女士通常表现为肚胀饱嗝、拉肚子等。这些脾胃不和的表现,多是因为没有规律也没有健康的饮食,对脾胃造成大的压力,从而使其不能发挥转化营养及水分的作用。长久如此,肾气耗损,脾胃功能就会下降。

用具:艾条,打火级

穴位定位:

【脾俞】图4-47a

位于背部,第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【肾俞】图4-47b

位于腰部,第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。

【中脘】图4-47c

位于上腹部,前正中线上,脐中上4寸。

【梁门】位于上腹部,脐中上4寸,距前正中线2寸。

【气海】图4-47d

位于下腹部,前正中线上,脐中下1.5寸。

图4-47:

【关元】图4-48a

位于下腹部,前正中线上,脐中下3寸。

【足三里】图4-48b

位于小腿前外侧,犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。

图4-48:

灸法:

平素脾胃虚寒或有寒证致胃痛、腹痛、泄泻的人,应多食性味辛热的胡椒等;脾胃虚弱的人,宜食红参山药扁豆芡实莲子肉等;胃热的人,宜食、藕、甘蔗蜂蜜等干寒生津之品;气机阻滞的人,宜食萝卜佛手金橘或用橘皮做成的调料。

所需穴位